身体上火怎么办?

李静 2025-06-28 06:19:56 1

上火期间,建议患者多喝水,多吃蔬菜以及水果,比如芹菜、苦瓜、西瓜、百合、冬瓜、丝瓜、生菜等食物,也可以饮用菊花茶、金银花茶等帮助去火。针对上火严重的患者,还可以遵医嘱服用泻火药物进行治疗,比如银翘散、杞菊地黄丸、知柏地黄丸等等等,具有滋阴润燥的作用。平时需要注意合理的规划自己的饮食起居,避免熬夜,劳逸结合。另外,适当进行运动,可以增强抵抗力,减少上火的几率。

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