老年人喝咖啡有什么影响?

叶艳彬 2025-06-28 14:02:50 1

老年人喝咖啡可能会引起骨质疏松、胃部不适、失眠等。

咖啡中含有的咖啡因、多酚以及草酸等物质,如果老年人过量饮用可能会影响身体对钙质的吸收,从而容易诱发骨质疏松。

咖啡中所含有的物质对胃肠道可起到刺激作用,若老年人空腹饮用咖啡,可能会引起胃部不适。

咖啡属于兴奋类饮品,若老年人睡眠饮用咖啡,可能会刺激神经兴奋,对睡眠质量造成影响,出现失眠现象。

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