小孩脾胃虚弱可以通过日常饮食、生活方式改善、药物治疗、针灸治疗等方面进行调理。
日常需养成良好的进食习惯,一日三餐定时定量,避免孩子暴饮暴食。饮食应以清淡、易消化、富含营养食物为主,可多吃红枣、小米、山药等。忌生冷、油腻、辛辣刺激性食物,以免加重脾胃负担。
需养成良好的作息习惯,保持睡眠充足。注重小孩腹部保暖,根据天气变化适当增减衣物,避免受凉。家长应适当陪伴小孩参加户外运动锻炼,能够帮助增强体质,提高身体免疫力,增加疾病抵抗力。
也可以在医生指导下服用具有调理脾胃功效的中成药治疗,比如小儿健脾开胃合剂、小儿健脾丸、参苓健脾胃颗粒等。
可以对内关穴、中脘穴、足三里穴、胃俞穴等穴位进行针灸治疗,能够帮助调节脾胃功能,起到补脾益气的作用缓解不适。