乳腺癌常见症状包括乳房肿块、乳头溢液、皮肤改变、乳头乳晕异常和腋窝淋巴结肿大等。预防建议包括定期自查和体检、保持健康生活方式、避免高危因素、早发现早诊断早治疗。
乳腺癌是发生在乳腺上皮组织的恶性肿瘤，好发于40-60岁女性，近年来发病呈年轻化趋势。以下是乳腺癌的一些常见症状：
1.乳房肿块：80%的乳腺癌患者以乳房肿块首诊。患者常无意中发现乳房肿块，多为单发，质硬，边缘不规则，表面欠光滑。大多数乳腺癌为无痛性肿块，仅少数伴有不同程度的隐痛或刺痛。
2.乳头溢液：非妊娠期从乳头流出血液、浆液、乳汁、脓液，或停止哺乳半年以上仍有乳汁流出者，称为乳头溢液。引起乳头溢液的原因很多，其中约10%～15%是由乳腺癌引起的。
3.皮肤改变：乳腺癌引起皮肤改变可出现多种体征，最常见的是肿瘤侵犯了连接乳腺皮肤和深层胸肌筋膜的Cooper韧带，使其缩短并失去弹性，牵拉相应部位的皮肤，出现“酒窝征”，即乳腺皮肤出现一个小凹陷，像小酒窝一样。若癌细胞阻塞了淋巴管，则会出现“橘皮样改变”，即乳腺皮肤出现许多小点状凹陷，就像橘子皮一样。
4.乳头、乳晕异常：肿瘤位于或接近乳头深部，可引起乳头回缩。肿瘤距乳头较远，乳腺内的大导管受到侵犯而短缩时，也可引起乳头回缩或抬高。乳头乳晕湿疹样癌，即乳腺Paget病，表现为乳头皮肤瘙痒、糜烂、破溃、结痂、脱屑，伴灼痛，乳头回缩。
5.腋窝淋巴结肿大：乳腺癌患者1/3以上有腋窝淋巴结转移。初期可出现同侧腋窝淋巴结肿大，肿大的淋巴结质硬、散在、可推动。随着病情进展，淋巴结逐渐融合，并与皮肤和周围组织粘连、固定。晚期可在锁骨上和对侧腋窝摸到转移的淋巴结。
需要注意的是，以上症状并非乳腺癌所特有，其他乳腺疾病也可能出现类似表现。因此，当女性发现乳房有异常时，应及时就医，进行相关检查，以明确诊断。
此外，乳腺癌的发生与多种因素有关，如家族遗传、激素水平、生活方式等。以下是一些预防乳腺癌的建议：
1.定期进行乳腺自查和体检：建议20岁以上的女性每月进行一次乳房自查，每年进行一次乳腺体检。高危人群应提前进行筛查，如家族中有乳腺癌患者，应在20岁左右开始进行乳腺检查。
2.保持健康的生活方式：均衡饮食、适量运动、戒烟限酒、减少熬夜等，有助于维持身体的正常代谢和免疫力。
3.避免高危因素：减少或避免口服避孕药、雌激素替代治疗等，避免长期暴露于高剂量的辐射环境中。
4.早发现、早诊断、早治疗：乳腺癌的治疗效果与发现的早晚密切相关。早期乳腺癌的治愈率较高，因此，早期发现和诊断对于提高乳腺癌的治愈率至关重要。
总之，乳腺癌是一种常见的恶性肿瘤，早期发现和诊断对于提高治愈率至关重要。女性应关注自己的乳房健康，定期进行自查和体检，如有异常及时就医。同时，保持健康的生活方式、避免高危因素也有助于预防乳腺癌的发生。
