可能是耳部感染、损伤或疾病导致打喷嚏时耳部压力变化引发疼痛，可保持耳部清洁、避免刺激，必要时就医。
根据你所描述的情况，可能是由于打喷嚏时，耳部压力的突然变化导致的耳部疼痛。以下是一些可能的原因和建议：
1.耳部感染：耳部感染，如中耳炎，可能导致耳部疼痛。打喷嚏时，压力的变化可能加重感染。
2.耳部损伤：耳部损伤，如耳道损伤或鼓膜穿孔，也可能导致疼痛。打喷嚏时的压力变化可能使损伤部位更加敏感。
3.耳部疾病：某些耳部疾病，如耳垢栓塞、外耳道炎等，可能引起耳部疼痛。打喷嚏时的压力变化可能加重症状。
建议你采取以下措施：
1.保持耳部清洁：避免水进入耳道，防止感染加重。
2.避免刺激：避免用棉签或其他物品挖耳道，以免加重损伤。
3.就医咨询：如果耳部疼痛持续不缓解或伴有其他症状，如听力下降、耳鸣等，应及时就医，进行详细的耳部检查，以确定病因并接受相应的治疗。
需要注意的是，以上建议仅供参考。对于耳部疼痛的具体原因和治疗，最好由专业的医生进行评估和诊断。如果你对耳部疼痛的情况感到担忧或不适，建议及时咨询医生的意见。此外，孕妇、儿童和老年人等特殊人群在处理耳部问题时需要特别注意，遵循医生的建议进行治疗。
