游泳时耳朵进水，可采取单足跳跃法、活动外耳道法、外耳道清理法等措施，若出现耳痛、听力下降等不适，应及时就医。儿童、耳部疾病患者、耳部耵聍栓塞患者等特殊人群游泳时需注意保护耳部。
当游泳时耳朵进水，可采取以下措施：
1.单足跳跃法：进水一侧的耳部朝下，用同侧的腿单脚原地连续跳跃数次，同时用手拉扯耳朵，利用跳动的力量，使水从外耳道流出。
2.活动外耳道法：可连续用手掌压迫耳屏或用手指牵拉耳廓；或反复地做张口动作，活动颞颌关节，均可使外耳道皮肤不断上下左右活动或改变水屏障稳定性和压力的平稳，使水向外从外耳道流出。
3.外耳道清理法：用干净的细棉签轻轻探入外耳道，一旦接触到水屏障时即可把水吸出。
需要注意的是，如果耳内进水后出现耳痛、听力下降，甚至发热、头痛等不适症状，可能是发生了中耳炎或外耳道炎，应及时就医。此外，以下人群在游泳时需要特别注意：
儿童：儿童的耳部结构尚未发育成熟，且儿童的平衡能力和反应能力相对较差，容易导致耳部进水。家长应在游泳前为孩子选择合适的耳塞和泳镜，并教导孩子正确的游泳姿势和呼吸方法。
耳部疾病患者：患有中耳炎、鼓膜穿孔等耳部疾病的患者，游泳时耳朵容易进水，且水中的细菌可能会引起感染，加重耳部疾病。此类人群应在耳部疾病痊愈后再游泳。
耳部耵聍栓塞患者：耵聍栓塞是指外耳道内耵聍分泌过多或排出受阻，使耵聍在外耳道内聚集成团，阻塞外耳道。游泳时耳朵进水可能会导致耵聍膨胀，引起耳部疼痛、听力下降等症状。此类人群应在医生的指导下，先将耵聍取出，再游泳。
总之，游泳时耳朵进水是一种常见的情况，大多数情况下可以通过简单的方法自行处理。但如果出现耳部不适或其他异常症状，应及时就医，以免延误病情。同时，特殊人群在游泳时应更加注意保护耳部，避免耳部进水和感染。
