四个月宝宝睡觉左右摇头可能是正常生理现象，也可能与温度不适、湿疹、缺钙、耳部感染等有关，还可能是其他疾病的症状，需注意观察，采取相应措施，必要时就医。
四个月的宝宝睡觉左右摇头，可能是由以下原因引起：
1.正常生理现象：宝宝的前庭功能尚未发育完全，会通过摇头来感受不同的感觉和刺激。此外，宝宝的神经系统还在发育中，可能会出现一些无意识的动作，包括摇头。
2.温度不适：宝宝睡觉时，如果室内温度过高或过低，或者宝宝盖的被子太厚或太薄，都可能导致宝宝感觉不舒服，从而通过摇头来表达。
3.湿疹：如果宝宝患有湿疹，头部会出现瘙痒，导致宝宝通过摇头来缓解瘙痒。
4.缺钙：宝宝缺钙时，会导致神经兴奋性增加，出现多汗、烦躁、摇头等症状。
5.耳部感染：如果宝宝的耳部受到感染，会出现疼痛、瘙痒等症状，导致宝宝通过摇头来缓解。
需要注意的是，如果宝宝除了摇头外，还伴有其他异常症状，如哭闹、烦躁、睡眠不安、夜惊、多汗等，或者摇头的情况持续时间较长，或者伴有发热、呕吐等症状，应及时就医，以排除其他疾病的可能。
在日常生活中，家长可以通过以下方式来缓解宝宝睡觉摇头的情况：
1.保持室内温度适宜，避免宝宝过热或过冷。
2.给宝宝选择柔软、舒适的衣物和被子，不要太厚或太薄。
3.注意宝宝的个人卫生，及时清洗头部，保持皮肤清洁。
4.如果宝宝患有湿疹，应及时就医，遵医嘱使用药物治疗。
5.给宝宝补充维生素D和钙剂，促进钙的吸收。
6.多带宝宝晒太阳，增加户外活动时间，促进钙的吸收和利用。
总之，如果宝宝出现睡觉摇头的情况，家长应密切观察宝宝的情况，如果伴有其他异常症状，应及时就医，以排除其他疾病的可能。同时，家长应注意保持宝宝的生活环境舒适，注意个人卫生，及时补充维生素D和钙剂，促进宝宝的健康成长。
