乳腺增生的最佳检查时间是月经结束后7~10天，自查乳腺增生的方法包括观察和触摸，乳腺增生可能会癌变，需定期检查。
乳腺增生是女性最常见的乳房疾病，其发病率占乳腺疾病的首位。乳腺增生的最佳检查时间是什么时候？如何自查乳腺增生？乳腺增生会癌变吗？下面我们就来具体分析这些问题。
一、乳腺增生的最佳检查时间
1.月经周期的不同阶段，乳腺的生理状态不同，因此乳腺增生的检查时间也有所不同。
2.一般来说，月经结束后7~10天是检查乳腺增生的最佳时间，此时乳腺组织相对较薄，容易发现病变。
3.如果已经绝经，检查时间可以选择在任意时间，因为此时乳腺组织不再受到激素的影响。
二、如何自查乳腺增生
1.观察：面对镜子，双手下垂，仔细观察乳房的形状、大小、颜色及有无分泌物等。
2.触摸：采取仰卧位或站立位，用手指掌面轻轻触摸乳房，按顺时针或逆时针方向逐渐移动，切勿用手抓捏，以免将正常乳腺组织误认为肿块。
3.挤压：轻轻挤压乳头，观察有无分泌物溢出，如有血性或水样分泌物，应及时就医。
三、乳腺增生会癌变吗
1.乳腺增生是一种良性疾病，癌变的概率较小。
2.但是，如果乳腺增生患者长期不进行治疗，或存在不典型增生等情况，可能会增加患乳腺癌的风险。
3.因此，对于乳腺增生患者，应定期进行乳腺检查，以便及时发现和治疗病变。
总之，乳腺增生是一种常见的乳腺疾病，检查时间和方法对诊断和治疗都非常重要。如果您怀疑自己患有乳腺增生，应及时就医，以便获得最佳的治疗效果。同时，保持良好的生活习惯和心态，也有助于预防和缓解乳腺增生的症状。
