痔疮红肿外露可通过调整饮食、坐浴、外用药物、口服药物、保持肛门清洁、改善生活习惯等方法消肿，严重时需就医治疗，孕妇、儿童、老人等特殊人群应在医生指导下治疗。
痔疮红肿外露是一种常见的肛肠疾病症状，可能会导致疼痛、瘙痒、出血等不适。以下是一些消肿的方法：
1.调整饮食：增加膳食纤维的摄入，多喝水，避免辛辣、油腻食物，有助于软化大便，减少对痔疮的刺激。
2.坐浴：每天用温水坐浴15-20分钟，可缓解疼痛和肿胀。
3.外用药物：可以使用痔疮膏、痔疮栓等药物，缓解症状。
4.口服药物：如果症状严重，可以口服一些消肿止痛的药物。
5.保持肛门清洁：每天清洗肛门，保持局部清洁干燥。
6.改善生活习惯：避免久坐久站，适量运动，保持良好的排便习惯。
7.就医治疗：如果痔疮红肿外露严重，或者经过上述治疗方法无效，应及时就医，可能需要手术治疗。
需要注意的是，对于孕妇、儿童、老年人以及患有其他疾病的人群，痔疮的治疗方法可能有所不同，应在医生的指导下进行治疗。同时，预防痔疮的发生也非常重要，应保持良好的生活习惯，避免久坐久站，适量运动，保持大便通畅。
总之，痔疮红肿外露的消肿方法有很多，但应根据具体情况选择合适的治疗方法。如果症状严重，应及时就医，以免延误病情。
