L1椎体压缩性轻度骨折患者卧床和下床活动的时间因人而异，需综合考虑多种因素，包括骨折愈合情况、患者年龄和健康状况等。在卧床期间，患者应注意休息、床垫选择、并发症预防、腰背肌锻炼和定期复查。佩戴支具下床活动时，应注意支具的正确佩戴、活动强度、注意安全和观察病情。
一般情况下，L1椎体压缩性轻度骨折患者需要卧床6-8周，佩戴支具后可逐渐下床活动。但具体的卧床时间和下床活动时间，还需要根据骨折的愈合情况、患者的年龄、健康状况等因素来决定。
对于老年人、骨质疏松症患者或骨折较为严重的患者，卧床时间可能会更长，下床活动的时间也会相应推迟。此外，在卧床期间，患者需要注意以下事项：
1.休息与体位：患者应尽量卧床休息，采取仰卧或侧卧姿势，避免长时间站立或坐着。翻身时应保持身体轴线一致，避免扭曲。
2.床垫选择：床垫不宜过软或过硬，以保证腰部有良好的支撑。
3.并发症预防：长期卧床可能会导致肺部感染、泌尿系统感染、深静脉血栓等并发症。患者应注意深呼吸、有效咳嗽，定期翻身、拍背，促进痰液排出；多饮水，保持尿道口清洁；进行下肢肌肉的主动收缩和被动活动，预防血栓形成。
4.腰背肌锻炼：在病情允许的情况下，患者可以进行腰背肌的功能锻炼，如五点支撑法、三点支撑法等，增强腰背肌力量，促进骨折愈合。
5.定期复查：患者需要定期到医院复查X光片，了解骨折愈合情况，以便医生调整治疗方案。
需要注意的是，佩戴支具下床活动时，应注意以下事项：
1.支具的正确佩戴：支具应符合医生的要求，佩戴合适，松紧适度，以提供良好的支撑和保护。
2.活动强度：下床活动时应逐渐增加活动量，避免过度劳累和剧烈运动。
3.注意安全：避免弯腰、扭转等动作，防止再次受伤。
4.观察病情：密切观察腰部疼痛、下肢感觉和运动情况，如有异常应及时就医。
总之，L1椎体压缩性轻度骨折的治疗和恢复需要综合考虑多种因素，患者应遵循医生的建议，积极配合治疗，注意休息和护理，以促进骨折的愈合和康复。如果对骨折的治疗和恢复有任何疑问，应及时与医生沟通。
