小脑梗死的高发人群包括中老年人、高血压患者、糖尿病患者、高血脂患者、心脏病患者、吸烟和饮酒者、缺乏运动者、有脑血管疾病家族史者及其他相关人群。这些人群应采取相应措施预防小脑梗死的发生，如控制危险因素、改变不良生活方式、积极治疗原发病、定期进行脑血管检查等。
小脑梗死是一种常见的脑血管疾病，具有较高的致残率和致死率。以下是小脑梗死的高发人群：
1.中老年人：小脑梗死的发病率随着年龄的增长而增加，尤其是50岁以上的人群。这可能与中老年人血管壁弹性下降、血管粥样硬化等因素有关。
2.高血压患者：长期高血压会导致血管壁损伤，增加小脑梗死的风险。
3.糖尿病患者：糖尿病患者容易出现血管病变，增加小脑梗死的发生率。
4.高血脂患者：高血脂会导致血液黏稠度增加，影响血液循环，增加小脑梗死的风险。
5.心脏病患者：如心房颤动、心肌梗死等，容易导致栓子脱落，阻塞小脑血管，引发小脑梗死。
6.吸烟和饮酒者：吸烟和饮酒会损害血管内皮细胞，增加血管粥样硬化的风险。
7.缺乏运动者：长期缺乏运动可导致血液黏稠度增加，血管弹性下降，增加小脑梗死的风险。
8.有脑血管疾病家族史者：家族中有脑血管疾病患者，本人患病的风险相对较高。
9.其他：如高同型半胱氨酸血症、口服避孕药、偏头痛等也可能增加小脑梗死的风险。
对于小脑梗死的高发人群，应采取以下措施预防小脑梗死的发生：
1.控制血压、血糖、血脂等危险因素，定期进行体检。
2.改变不良生活方式，如戒烟限酒、适量运动、低盐低脂饮食等。
3.积极治疗心脏病等原发病。
4.对于有脑血管疾病家族史者，应定期进行脑血管检查。
5.注意天气变化，避免寒冷刺激。
6.保持心情舒畅，避免过度紧张和劳累。
总之，小脑梗死的高发人群应加强对自身健康的关注，采取积极的预防措施，如有不适及时就医，以便早发现、早治疗，降低小脑梗死的风险。
