慢性非萎缩性胃炎是否严重，取决于症状严重程度、病因、并发症以及患者整体健康状况等因素，一般可通过调整生活方式和饮食习惯缓解，如有加重或出现并发症需及时治疗。
慢性非萎缩性胃炎是否严重，需要根据具体情况来判断。以下是一些需要考虑的因素：
1.症状严重程度：如果患者仅有轻微的消化不良症状，如腹胀、嗳气等，通常不严重。然而，如果症状严重，如频繁呕吐、黑便、胃痛等，可能提示存在其他并发症，需要进一步评估和治疗。
2.病因：了解慢性非萎缩性胃炎的病因也很重要。某些病因，如幽门螺杆菌感染、长期使用非甾体抗炎药等，可能需要更积极的治疗。其他病因，如饮食不当、应激等，可能通过调整生活方式来缓解症状。
3.并发症：慢性非萎缩性胃炎可能会并发胃溃疡、胃出血、胃黏膜萎缩等并发症。这些并发症可能会对健康造成更严重的影响，需要及时治疗。
4.患者的整体健康状况：患者的年龄、基础健康状况以及是否存在其他疾病也会影响对慢性非萎缩性胃炎严重程度的评估。例如，老年人或患有其他严重疾病的患者可能对胃炎的并发症更为敏感。
一般来说，大多数慢性非萎缩性胃炎患者可以通过调整生活方式和饮食习惯来缓解症状，如避免刺激性食物、戒烟限酒、减轻压力等。如果症状持续不缓解或加重，或者出现并发症，医生可能会建议进一步的检查和治疗，如胃镜检查、幽门螺杆菌检测、药物治疗等。
对于患有慢性非萎缩性胃炎的患者，以下是一些建议：
1.遵循医生的治疗建议：如果医生开具了药物治疗方案，应按要求服用药物，并定期复诊，以便医生调整治疗方案。
2.调整生活方式：保持健康的饮食习惯，避免过度饮酒、吸烟和摄入过多的咖啡因。减少高脂肪、高糖和高盐食物的摄入，多吃蔬菜、水果和富含蛋白质的食物。
3.管理压力：寻找适合自己的减压方法，如运动、冥想、放松技巧等，以减轻压力对胃部的影响。
4.注意药物使用：避免自行使用非甾体抗炎药等可能损伤胃黏膜的药物。如果必须使用，应在医生的指导下同时使用胃黏膜保护剂。
5.定期复查：按照医生的建议定期进行胃镜检查或其他相关检查，以监测病情的变化。
需要注意的是，对于慢性非萎缩性胃炎的严重程度判断，最好由医生根据具体情况进行综合评估。如果对胃炎的症状或治疗有任何疑问，应及时咨询医生。早期诊断和适当治疗可以帮助控制症状，预防并发症的发生，并提高生活质量。
