六个月宝宝可适量尝试苹果、香蕉、梨、橙子等水果，注意选择新鲜、成熟、无腐烂变质的水果，制作成果泥喂食，每次只添加一种，观察宝宝反应，逐渐增加食用量，最好在两餐之间或喂奶前添加。
六个月宝宝可以添加辅食，水果是不错的选择。一般来说，常见的水果如苹果、香蕉、梨、橙子等都可以给宝宝适量尝试。但要注意以下几点：
1.选择合适的水果：应选择新鲜、成熟、无腐烂变质的水果。避免选择过于酸涩或刺激性的水果，如柠檬、山楂等。刚开始添加时，可以选择质地较软、易消化的水果，如香蕉、梨等。
2.制作方法：将水果洗净去皮，切成小块或薄片，用勺子或辅食机搅拌成泥状，以便宝宝食用。注意不要添加任何调味料，如糖、盐等。
3.添加顺序：每次只添加一种新的水果，观察宝宝的反应，如有无过敏、消化不良等情况。待宝宝适应一种水果后，再逐渐尝试其他水果。
4.注意食用量：宝宝的消化系统尚未完全发育成熟，不能一次食用过多水果。开始时可以给宝宝喂一小勺或几勺水果泥，逐渐增加食用量。
5.时间安排：水果最好在两餐之间或喂奶前添加，以免影响宝宝的正常进食。
总之，给六个月宝宝添加水果要谨慎，逐渐引入，观察宝宝的反应，确保宝宝的健康和安全。如果宝宝有特殊的饮食需求或健康问题，请咨询医生或专业的营养师的建议。
