宝宝铅超标可多吃富含蛋白质、维生素C、钙、铁的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼肉、橙子等，这些食物有助于排铅，但食物排铅效果有限，不能替代药物治疗，若超标严重需及时就医。同时要避免宝宝接触含铅物质，勤洗手，少吃含铅食物，并定期体检。
宝宝铅超标，吃什么可以排铅？
宝宝铅超标是一种常见的健康问题，可能会对神经系统、血液系统、生殖系统等造成损害。如果宝宝铅超标，需要及时采取措施进行排铅。以下是一些可以帮助宝宝排铅的食物：
1.富含蛋白质的食物：蛋白质可以与铅结合，减少铅的吸收。富含蛋白质的食物包括牛奶、鸡蛋、鱼肉、豆制品等。
2.富含维生素C的食物：维生素C可以促进铅的排出。富含维生素C的食物包括橙子、猕猴桃、草莓、青椒等。
3.富含钙的食物：钙可以与铅结合，减少铅的吸收。富含钙的食物包括奶制品、豆制品、绿叶蔬菜等。
4.富含铁的食物：铁可以抑制铅的吸收。富含铁的食物包括动物肝脏、血液制品、红肉等。
需要注意的是，食物排铅的效果有限，不能替代药物治疗。如果宝宝铅超标比较严重，需要及时就医，在医生的指导下进行药物治疗。同时，家长还需要注意以下几点：
1.避免宝宝接触含铅物质，如含铅油漆、汽车尾气、电池等。
2.勤洗手，特别是在宝宝进食前。
3.不要给宝宝吃含铅的食物，如松花蛋、爆米花等。
4.定期带宝宝进行体检，监测铅水平。
总之，如果宝宝铅超标，家长需要及时采取措施进行排铅。在日常生活中，要注意避免宝宝接触含铅物质，多给宝宝吃一些有助于排铅的食物。如果宝宝铅超标比较严重，需要及时就医，在医生的指导下进行治疗。
