牙龈肿痛可采取口腔清洁、药物、局部、饮食调整和病因治疗等方法，严重的需就医，特殊人群应在医生指导下治疗。
牙龈肿痛通常是由牙龈炎、牙周炎、智齿冠周炎等口腔疾病引起的。以下是一些治疗牙龈肿痛的方法：
1.口腔清洁：使用软毛牙刷和温水刷牙，避免使用硬毛牙刷或过度用力刷牙。使用牙线、牙缝刷等工具清洁牙缝，清除食物残渣和细菌。
2.药物治疗：可以使用含有氯己定、氟化亚锡等成分的漱口水漱口，有助于减少口腔内的细菌数量。也可以口服一些抗生素、镇痛药等缓解症状。
3.局部治疗：在医生的指导下，使用一些局部药物治疗，如口腔贴片、牙龈冲洗等。
4.病因治疗：针对引起牙龈肿痛的病因进行治疗，如治疗牙龈炎、牙周炎等口腔疾病，拔除智齿等。
5.饮食调整：避免食用辛辣、刺激性食物，多吃蔬菜水果等富含维生素的食物，保持口腔湿润。
6.定期洗牙：定期到口腔科进行洗牙，清除牙结石和牙菌斑，预防口腔疾病的发生。
需要注意的是，对于严重的牙龈肿痛，如伴有牙龈出血、口臭、牙齿松动等症状，应及时就医。在治疗过程中，应注意口腔卫生，保持良好的生活习惯。同时，对于孕妇、儿童等特殊人群，治疗方法可能会有所不同，应在医生的指导下进行治疗。
关键信息：牙龈肿痛的治疗方法包括口腔清洁、药物治疗、局部治疗、饮食调整和病因治疗等。严重的牙龈肿痛应及时就医，特殊人群的治疗需在医生指导下进行。
