孕妇胃胀、恶心难受可通过调整饮食、注意休息、适当运动、按摩等方法缓解，如症状严重，应在医生指导下服用药物。
孕妇胃胀、恶心难受可能是正常的孕期反应，也可能是某些疾病的症状。以下是一些缓解方法：
1.调整饮食：少食多餐，避免食用油腻、辛辣、刺激性食物，以及难以消化的食物。
2.注意休息：保证充足的睡眠，避免过度劳累。
3.适当运动：如散步、孕妇瑜伽等，有助于促进胃肠蠕动。
4.按摩：轻轻按摩胃部，缓解不适。
5.药物治疗：如果症状严重，影响生活，可在医生的指导下服用药物。
此外，对于孕妇来说，缓解胃胀、恶心难受还需要注意以下几点：
1.保持心情愉悦：情绪紧张也可能加重症状。
2.远离刺激性气味：某些气味可能引起恶心。
3.选择合适的体位：睡觉时可将床头抬高，有助于缓解症状。
如果胃胀、恶心难受持续不缓解或伴有其他症状，如呕吐、腹泻、发热等，应及时就医，以排除其他疾病的可能。同时，孕妇在使用任何药物之前，都应咨询医生的意见，以确保药物的安全性。
关键信息：孕妇胃胀、恶心难受可通过调整饮食、注意休息、适当运动、按摩等方法缓解，如症状严重，应在医生指导下服用药物。此外，保持心情愉悦、远离刺激性气味、选择合适的体位也有助于缓解症状。
