薏苡仁、泽泻、猪苓、车前子、滑石这几种中药可祛湿，使用需遵医嘱。
中医认为，湿气是导致人体生病的六淫邪气之一，湿邪不去，吃再多的补品、药品都如同隔靴搔痒，难以发挥作用。因此，祛湿是保健身体的关键。以下是几种常见的能够有效祛湿的中药：
1.薏苡仁：薏苡仁性凉，味甘淡，具有利水渗湿、健脾止泻等功效。薏苡仁可与茯苓、白术等中药配伍使用，以增强祛湿的效果。
2.泽泻：泽泻性寒，味甘，具有利水渗湿、泄热通淋等功效。泽泻可与白术、茯苓等中药配伍使用，以治疗水肿、泄泻等病症。
3.猪苓：猪苓味甘、淡，性平，具有利水渗湿的功效。猪苓与茯苓、泽泻等中药配伍使用，可增强其利水渗湿的作用。
4.车前子：车前子性微寒，味甘，具有清热利尿、渗湿通淋、明目、祛痰的功效。车前子可与茯苓、泽泻等中药配伍使用，以治疗水肿、泄泻、目赤肿痛、痰热咳嗽等病症。
5.滑石：滑石性甘、淡，寒，具有利尿通淋、清热解暑、祛湿敛疮的功效。滑石可与薏苡仁、泽泻等中药配伍使用，以治疗湿热淋证、暑热烦渴、湿疮、湿疹等病症。
需要注意的是，中药的使用需要根据个人体质和具体病症进行选择和配伍，建议在医生的指导下使用。同时，对于孕妇、哺乳期妇女以及儿童等特殊人群，使用中药更应谨慎，避免对身体造成不良影响。
