治疗膝关节扭伤应根据具体情况制定个性化方案，包括休息、冰敷、加压包扎、抬高患肢、物理治疗、药物治疗（非甾体抗炎药、中药），严重者可能需手术治疗。
对于膝关节扭伤的治疗，需要根据具体情况制定个性化的方案，以下是一些常见的治疗方法：
1.休息：停止活动，避免进一步损伤膝关节。休息可以减轻肿胀和疼痛。
2.冰敷：在受伤后的72小时内，使用冰袋或冷敷布敷在受伤部位，每次15-20分钟，每天数次。冰敷可以减轻肿胀和疼痛。
3.加压包扎：使用弹性绷带包扎受伤部位，适当加压，但不要过紧。包扎可以帮助减轻肿胀。
4.抬高患肢：将受伤的下肢抬高，高于心脏水平，有助于促进血液回流，减轻肿胀。
5.物理治疗：在恢复期间，可以进行物理治疗，如电疗、热疗、超声波等，帮助缓解疼痛、促进恢复。
6.药物治疗：可以使用非甾体抗炎药（如布洛芬）缓解疼痛和肿胀，也可以使用活血化瘀的中药。
7.手术治疗：如果膝关节扭伤严重，如韧带断裂、半月板损伤等，可能需要手术治疗。
需要注意的是，对于老年人、有基础疾病的患者或受伤严重的情况，治疗方法可能会有所不同。在治疗过程中，应遵循医生的建议，注意休息，避免剧烈运动，逐渐恢复膝关节的功能。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。
