西瓜籽能吃吗

　　西瓜籽粉功效和作用包括清肺化痰、润肠通便、调节免疫等。　　西瓜籽粉具有清肺化痰的功效，日常适量吃可以对肺热咳喘、咳嗽痰多等病症起到一定的调理效果。　　西瓜籽粉还具有润肠通便的功效，日常适量吃有助于改善肠燥便秘、大便秘结等症候。　　现代药理研究表明，西瓜

　　小孩子一般可以吃西瓜籽。　　西瓜籽仁较小且壳的边缘较为锋利，因此小孩需在大人的看护下食用西瓜籽，以免将其误吸入气管造成呛咳甚至窒息等不良后果。

　　西瓜籽含有蛋白质、油脂、维生素、微量元素等营养成分，可以和中止渴，清肺化痰，润肠通便。含有的不饱和脂肪酸和皂甙样成分，可以降血压、降血脂，预防心脑血管疾病；含有的油脂，可以健胃，增进食欲，润滑肠道，排毒通便；经常吃西瓜籽，还可以美白肌肤。但是，西瓜籽不