如何让性生活时间长又不伤身？

部分女性会在顺产后由于盆底肌肉过度牵拉，对盆底肌造成损伤，导致阴道松弛，在性生活时快感会降低。但是大部分女性患者在顺产后两个月阴道就可以恢复至孕前水平，一般不会对性生活产生影响。患者可以在产后进行康复训练促进阴道的恢复，可以通过锻炼盆底肌肉促进阴道的恢复。

性生活总早泄可以通过一般治疗、药物治疗、心理治疗等，具体分析如下：药物治疗：患者可以通过选择性5-羟色胺再摄取抑制剂类药物进行治疗，如盐酸氟西汀胶囊、盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等。心理治疗：患者可以进行心理治疗，如挤压法、停动法、功能性-性心理疗法等。

前列腺炎不一定进行性生活。前列腺患者需要注意饮食清淡，禁忌烟酒以及辛辣刺激食物，多运动，性生活方面要有规律。

尿道炎跟性生活有一定的关系。患者日常应注意个人卫生，勤洗手、勤换内裤，不与他人共用卫生用品，多饮水，有助于减少细菌的滋生。

过完性生活后尿频尿道难受可能是发生了尿路感染。建议在性生活后立即排尿，并且使用温水冲洗，平时多喝水，勤排尿，注意会阴部的清洁卫生，适当加强体育锻炼，提高机体免疫力，降低尿路感染的风险。

性生活后会血尿可能与尿道炎、急性膀胱炎、膀胱结石等因素有关。可能是因淋球菌、沙眼衣原体、生殖衣原体等致病菌感染导致的，当患者性交时细菌被挤压侵入尿道诱发炎症时，可能会引起性生活后血尿的症状。主要是因细菌感染导致的，可能是因性生活时尿道口附近的细菌进入膀胱，

做了心脏支架一般是可以过性生活的，不会有特别的影响。如果患者病情不稳定，比如动脉粥样硬化严重，随时有血栓脱落的可能，则建议暂时不要进行性生活，以免情绪激动导致血压波动，引起心肌梗死。

并没有研究规定性生活多久一次才算正常,一般随着年龄增加性生活的频率会逐渐降低,通常二十岁至三十岁左右的人群,一周性生活可能维持在两次到三次；而三十岁至四十岁左右的人群,性生活一周可能一次至两次；四十岁至五十岁的人群可能半个月左右发生一次性行为。性生活需要根据自

一般建议患者在做完腰间盘突出微创手术后三个月左右再过性生活。因此，在手术后患者还需卧床休息，避免过早剧烈运动。平时多注意腰部保暖，避免腰部遭受寒冷刺激。

性生活一个月一次是否正常需根据男女双方的身体素质、年龄等因素进行判断。若是五十岁到六十岁左右的人群，或者是身体素质较差，患有慢性消耗性疾病的人群，一个月一次性生活是正常的；若是二十岁到四十岁左右且身体健康的人群，一个月一次性生活通常是不正常的，可适当增加性