问题分析:骨质增生是很多中老年人的共同疾病,与平时不注意钙质补充,导致钙质大量流失,出现了骨质疏松症,引起腰痛腿痛等问题意见建议:建议您及时补充钙质,可以服用钙尔奇D,同时一定一起服用促进钙质吸收的药物如骨化三醇等,饮食不要过于精细,可以吃海鲜,蛋黄,牛奶,豆腐等钙质多的食物,还有要积极参加户外运动,经常晒太阳
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