宝宝感冒吃什么饭菜比较好？

急性肠胃发炎的患者可以吃小米粥、米汤、面条、馒头、藕粉、青菜粥等清淡、易消化的食物，可以减轻胃肠道的负担；患者还可以适当进食蔬菜汤、水果汁、鸡蛋羹、菠菜、油菜、白菜等食物，其中含有丰富的维生素C、优质蛋白等成分，能够补充机体所需的营养，提高机体的免疫力，增

孩子近段时间的饮食应该以清淡、易消化为主，可以准备萝卜、山药、白菜等食物给孩子食用。其次，富含维生素C的新鲜水果都可以给孩子吃，尤其是雪梨、橙子、枇杷等有化痰止咳效果的水果，但是不能准备比较容易上火的水果，比如榴莲、荔枝等。另外，家长还应该及时给孩子补充水

感冒指的是上呼吸道感染，发烧指的是发热，孩子上呼吸道感染发热咳嗽可以吃半流食、蔬菜、白肉等，具体如下：蔬菜：可以吃清炒的青菜、白菜、菠菜、生菜等，含有丰富维生素，并且味道比较清淡，不会刺激咽喉导致咳嗽。白肉：比如鸡肉、鸭肉、鱼肉等，可以补充蛋白质，调节免疫

患者在感冒期间可以吃清淡、易消化的流质或半流质食物，比如小米粥、南瓜粥、香菇青菜粥、面条、鸡蛋、酸奶等食物，能够促进胃肠道的蠕动，调节肠道内的菌群；另外，患者还可以多吃绿色的蔬菜、新鲜的水果，比如西兰花、菜花、猕猴桃、黄瓜、西红柿等，能够补充机体所需要的营

孩子咳嗽后，日常饮食尽量以清淡、易消化、富含营养的食物为主，比如玉米粥、银耳羹、萝卜汤等，不仅可以为身体补充所需营养物质，也可以减少痰液分泌，降低黏膜受到的刺激，从而缓解咳嗽的症状。同时，家长平时也要给孩子多喝温水，有助于痰液的稀释，促进痰液的排出，并可以

两岁宝宝可以吃些新鲜的蔬菜，如西兰花、菠菜、白菜、西红柿、黄瓜、胡萝卜等。可以补充维生素，提高机体的免疫力和抗病能力。也可吃些富含优质蛋白的食物，如蛋类、鱼肉、瘦肉等。还可以喝些滋补的汤类，包括猪骨汤、鱼汤、鸡汤、菌菇汤等，饮食要以清淡和易消化的食物为主，

孩子腹泻的时候应该准备相对清淡、易消化的食物，比如面条、面片、馒头等，蔬菜可以适当进食纤维素含量较少的白萝卜、空心菜、胡萝卜、土豆等；水果可以选择樱桃、石榴、桑葚等。不能给孩子吃果胶含量较多、纤维含量较多的食物，否则有可能会加重原有的腹泻症状。此时产气较多

宝宝发热可以给孩子吃富含维生素C的食物，例如橙子、苹果、猕猴桃、百香果等食物，加快身体代谢速度，有利于退烧；也可以给孩子吃清淡的食物，例如小米粥、鸡蛋羹、烂面条、藕粉等食物，避免加重身体的负担；也能吃新鲜蔬菜类食物，例如芹菜、菠菜、绿豆芽、西兰花等，补充体

建议您可以多吃青菜汤、稀粥、鸡蛋汤等易消化的食物，也可以进食西兰花、胡萝卜、大白菜等富含维生素的食物进行调理。或是可以进食菠菜、苹果、猕猴桃等食物，也可以多喝一些牛奶，补充体内的钙元素、蛋白质等营养成分，保持饮食易消化。近期避免进食不易消化的食物，否则容易

肠胃发炎的患者，在饮食上需要清淡易于消化，可以食用面条、山药粥、小米粥、馄饨等，当然也可以食用面包、牛奶、葡萄、苹果等食物，对肠胃都不会有所伤害；薏米粥对肠胃也有一定的好处。肠胃炎不是很严重的患者，可以在日常避免食用辛辣刺激、过于油腻以及寒凉的食物即可，其