孕期一定要吃钙片吗?

李巍巍 2025-06-27 23:45:36 1

孕期一般需要服用钙片,因为随着胎儿发育,孕妇身体所需钙元素会增多,通过饮食通常不能充分补充胎儿发育所需钙元素,所以孕妇通常还需要遵医嘱服用钙片的方式补充。服用钙片期间孕妇也可以吃些鸡蛋、牛奶、猪瘦肉等食物来补充钙元素。同时要保持健康的生活习惯,避免在孕期熬夜,或是进行剧烈运动。其次孕妇也需要定期到医院进行产前检查,来了解胎儿发育状况。

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