女人来月经肚子疼怎么缓解?

章杏珍 2025-06-28 00:13:27 1

女性经期时肚子疼考虑是痛经引起的,此时可以适当喝一点红糖姜水或者用热水袋热敷小腹部,能够起到暖宫的效果,有助于缓解疼痛,自己也可以轻柔的按摩小腹部,注意局部的保暖。如果疼痛症状较为明显,必要时可以口服止痛药物治疗,但不建议长期服用止痛药,容易产生耐药性。女性在经期中要注意饮食清淡,生冷以及辛辣刺激类的食物都不能吃,以免加重症状。

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