坐月子一直出汗怎么办?

章杏珍 2025-06-28 03:20:00 1

坐月子一直出汗,产妇首先要用干净的毛巾擦拭身上汗液,更换干净纯棉的衣服,同时还要做好保暖措施,避免受凉刺激。坐月子出汗多数是气血虚的表现,因此产妇还要加强营养物质的摄入,尽量多吃红枣、桂圆、红糖、红豆等食物,同时还要保证蛋白质的摄入,适当多吃鸡蛋、瘦肉、奶制品、牛肉等食物。如果出汗量非常多,很容易导致水电解质紊乱,此时还要遵医嘱服用补液盐调理。

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