颈椎穴位按摩的方法有哪些

方加虎 2025-06-28 01:49:46 1

颈椎穴位按摩的方法包括按压风池穴、按揉秉风穴、拿捏肩井穴等,具体分析如下:

按揉秉风穴:患者正坐着,用食指、无名指、中指对肩胛部位的秉风穴进入按揉,可以起到散风活络的作用。

拿捏肩井穴:患者可用拇指、食指、中指拿捏对侧的肩井穴,拿捏时患者会感到明显的酸胀感,对颈椎有一定的好处。

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