怀孕中期可以吃西瓜吗?

章杏珍 2025-06-28 03:37:01 1

孕妇在孕中期可以适当食用西瓜,但需注意控制食用量。西瓜在中医论述中属寒凉之物,可有清热生津、泄热利尿的功效,孕妇适当食用不仅可补充水分,也可减轻孕期可出现的肢体水肿情况,同时其含有的果糖、维生素、矿物质等也可补充能量并改善孕妇的机体代谢。但恰因其果糖及水分含量较高,孕妇应控制食用量,避免热量摄入超标或引起腹痛、腹泻等症状。此外,如孕妇已确诊患有妊娠期糖尿病等疾病,则在病情未稳定时不宜食用西瓜。

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