婴儿能晒太阳吗？

孕妇可以晒太阳的。晒太阳时，可以通过紫外线的作用，促进钙质的合成以及吸收，预防抽筋，对于促进胎儿发育也具有一定好处。另外，经常晒太阳，还可以起到杀菌，预防感染性疾病的作用。寒冷季节晒太阳，还可以帮助驱寒，预防冻伤。但是需要注意，应该掌握正确的晒太阳方法，尽

给宝宝晒太阳，首先要选择紫外线不是太强的时间段，一般是上午六点到十点或者下午四点到五点，既可以促进孩子身体中维生素D的合成，促进钙的吸收，又可以避免孩子皮肤受到紫外线的伤害。其次是在晒太阳的时候，需要用帽子或者太阳伞遮住孩子的眼睛，避免孩子的眼睛长时间受到

婴儿有黄疸家长可以在每天上午十点或是下午四点左右抱着婴儿去户外晒太阳，此时的阳光不会太强烈，将宝宝的手臂以及小腿露出，注意需要将眼睛蒙住，避免眼睛长期被太阳光照射，并且家长还要做好腹部的保暖措施，避免受凉。如果户外的温度较冷或较热，也可以在家晒太阳。家长在

晒太阳后头疼首先考虑是由于长时间暴露在强阳光下，环境过热导致脑血管扩张，引起头部缺氧，通常还会伴随头晕等症状，应该及时转移至阴凉的场所。其次，也可以怀疑是出现中暑，因为长时间暴露在高温环境中，核心体温升高所致，还会伴随头晕、打鼾、四肢无力以及口渴等表现。此

晒太阳可以身体可以吸收太阳产生的热量，之后去除人体表面的寒气，促进血液循环。晒太阳也可以促进维生素D转化，利于钙的吸收和分解，降低骨质疏松等疾病的发生率。晒太阳还可以在一定程度上调节情绪，使人精神良好。但是晒太阳的时间不宜太长，以免加快黑色素沉着，导致肤色

激光祛斑以后不建议晒太阳，需要做好防晒工作，尤其是刚治疗结束，因为激光祛斑治疗，面部的皮肤会存在不同程度的损伤，此时晒太阳，不仅有可能会导致皮肤出现色素沉着，还会影响激光的治疗效果。面部恢复以后，平时也应该要做好防晒的工作，不要在烈日下暴晒，否则很容易会导

涂完芦荟胶晒太阳会变得更黑，芦荟胶中含有芦荟大黄素等光敏物质，如果涂抹芦荟胶后外出没有做好防晒措施，皮肤长时间受到紫外线的照射，会与光敏物质发生反应，从而导致肌肤变黑，所以建议求美者可以在夜晚睡觉前涂抹芦荟胶，如果白天已经涂抹芦荟胶，外出后必须要做好防晒措

女性一晒太阳就出现头痛的现象，多考虑是平时晒太阳的时间过长，体表温度增加及周围血管扩张，外周血容量需求增加，而当身体大量出汗时，体内血容量会相对减少，这时候就会导致女性出现脑部供血不足，且伴有头晕或者头痛等不适症状。另外，还有可能和室外温度过高引发的中暑原

新生儿黄疸，家长早晨以及黄昏可以带孩子外出晒太阳，每次晒半小时到一小时左右，促进黄疸消退。家长不宜在阳光强烈的时间段带孩子晒太阳，以免紫外线损伤孩子的皮肤。另外母亲应加强喂养宝宝，促进孩子尿液排泄，有利于病情恢复。患儿病理性黄疸，可以到医院儿科就诊，做蓝光

宝宝晒太阳的最佳时间是上午10点钟左右以及下午4-5点钟以后，冬天的时候可以适当的进行调整，避开中午太阳直射的时刻即可。给宝宝晒太阳时，注意阳光直射宝宝的眼睛，晒完后及时补充水分。