肝火胃火旺吃什么食物好?

李静 2025-06-28 04:05:34 1

肝火、胃火旺的患者可以适当多吃一些些清肝泻热的食物、清胃泻火的食物,相对比较好。

比如黄豆芽、苦瓜、包心菜、丝瓜、大白菜、芹菜、绿豆、青梅、西红柿、金针菇、山楂、李子、柑橘等,具有清肝泻热的作用,适合肝火旺盛的患者食用,有助于调理病症。

包括冬瓜、荸荠、黄瓜、梨、白萝卜和海带等,对于去除胃火有一定的作用,胃火旺的患者可以适量多吃些。

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