吃油腻了恶心怎么缓解？

晚上吃油腻的食物，建议适当饮用柠檬水进行解油。柠檬中含有酸性物质以及维生素c等成分，能够加快肠胃的蠕动速度，缓解油腻感。其次，也能进食苹果、香蕉等食物或是饮用酸奶进行调理。饭后也建议适当对腹部进行按摩热敷，达到助消化的效果。由于晚上肠胃的消化能力不佳，所以

吃油腻的东西恶心一般多见于胆囊炎、脂肪肝、胃炎等疾病，可以去医院进行腹部B超以及胃镜检查明确病因。还考虑是消化不良、消化酶分泌不足、胃肠道功能紊乱引起的症状，可以服用促进胃动力的药物进行缓解，如多潘立酮。也可以服用益生菌药物进行调理，可以纠正肠道菌群，改善

吃油腻的东西拉肚子可以通过调整饮食结构、药物治疗、针灸治疗等方式缓解。2、药物治疗：若拉肚子症状严重，需要在医生指导下使用蒙脱石散、洛哌丁胺、地芬诺酯等药物治疗。3、针灸治疗：患者还可辅以针灸治疗缓解进食油腻食物引起的拉肚子症状，可以选择脾俞穴、太冲穴、阴陵

大便油腻黏糊一般是消化不良引起的症状，有可能是饮食不当，暴饮暴食，摄入过度不宜消化的食物引起的。也可能是患有器质性疾病造成的，例如胃炎、胃溃疡以及肝脏、胆囊的疾病，患者会出现腹痛、腹泻等其他症状。建议注意饮食合理性，养成良好的饮食习惯，三餐应规律，避免暴饮

吃油腻的东西就拉肚子可能是由慢性胆囊炎、慢性胰腺炎、结肠炎等原因引起的。2、慢性胰腺炎：胰腺能分泌胰液，胰液具有消化蛋白质、脂肪、糖的作用，慢性胰腺炎可使胰腺分泌异常，导致消化能力降低，使患者吃完油腻的东西就腹泻。3、结肠炎：指结肠慢性炎症性疾病，患者进食油

头发油腻首先考虑是长期没有洗头，导致头皮分泌出来的油脂、赃物等吸附在头发上引起油腻；其次，若是家族中有油腻性头皮，可能存在遗传性；头发油腻他通常表示皮脂腺活性较强，导致油脂分泌增加引起，或者在缺乏B族维生素的时候，同样会引起头发油腻；如果经常食用油炸油煎、

头发油腻的人群可以使用具有控油作用的洗发水洗头，如含有十二烷基硫酸钠、十二烷基醚硫酸钠磺酸、月桂醇硫酸酯钠的洗发水。由于有些去油控油的化学成分对皮肤的刺激性比较大，因此需要根据自身的情况选择适合自己的洗发水。如果想缓解头发油腻的情况，除了要选择合适的洗发水

不想吃油腻的东西可能是个人饮食习惯造成的，如果平时饮食一直比较清淡，看见油腻的东西自然就不想吃。也有可能是之前吃油腻的食物比较多，导致在看见油腻的食物后心生厌烦。还有可能是患有肝炎、胆囊炎、胃肠炎等疾病造成的。另外，如果女性怀孕了，口味变化比较大，也会出现

吃油腻食物后出现拉肚子的症状，通常是由于男性胃肠道较为敏感，食用油腻食物刺激胃肠粘膜，就容易引起腹泻症状，其次考虑是男性患有肠道功能紊乱、消化不良、胃肠炎等病症引起。出现该症状后，男性首先要调整饮食，建议吃些鸡蛋、西红柿、猪瘦肉、芹菜等清淡的食物，同时要多

一吃油腻的东西就拉肚子考虑是脂肪泻、慢性胆囊炎、慢性结肠炎等病症引起的。二、慢性胆囊炎：慢性胆囊炎患者会出现胆源性消化不良的现象，进食油腻性食物增加胃肠负担后就会出现拉肚子的症状。三、慢性结肠炎：慢性结肠炎患者的典型症状为腹泻。若进食油腻、辛辣刺激以及霉变