孕妇可以吃草莓吗?

章杏珍 2025-06-28 00:41:49 1

孕妇可以喝适量吃些草莓。草莓是一种香甜可口的水果,深受大众喜爱,富含多种营养物质,比如氨基酸、葡萄糖、维生素、胡萝卜素、矿物质、微量元素等等,食用后可以为孕妇补充营养和能量,还可以促进胎儿生长发育。食用草莓对视力也有一定改善,还可以促进胃肠蠕动,预防便秘。孕妇在怀孕期间应注意多吃些营养丰富的食物,尽量保持饮食多样化,不要暴饮暴食或者挑食。

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