健脾胃的食物有哪些？

小孩脾胃虚弱可以通过饮食调理、加强运动以及药物等方法进行调理。2、加强运动：家长平时要多和孩子进行户外运动，比如登山、跑步、骑自行车等，能够增强脾胃功能。3、药物治疗：必要时可以遵医嘱使用参苓白术丸、大山楂丸、人参健脾丸等药物进行治疗。

小儿脾胃虚弱可能会表现出腹泻、食欲不振、瘦弱等症状。脾胃虚弱者可见明显的消化不良现象，所以常会出现腹泻、大便稀溏、完谷不化、五更泄泻等症状，进食油腻食物后症状可加重。患儿可见食欲不振、不思饮食等症状，进食后又可表现出腹胀不适的现象。有部分患儿可见营养不良、

孩子脾胃不好可以进食红枣、山药等食物，或者是服用白术、党参等药物调理。2、药物：如果孩子病情严重家长可以在中医师指导下，给孩子服用白术、党参、茯苓、薏仁、桔梗等中药，调理脾胃功能加强消化能力，促进孩子身体恢复健康状态。

患者出现脾胃不和的症状，可以选择吃调和脾胃、开胃醒脾、和中理气、养益脾胃的中成药物，具体用药要根据出现的具体病症选择性用药，如针对脾胃不和常用的药物有归脾丸、健胃消食片、理中丸、参苓白术散、木香顺气丸、保和丸、香砂养胃丸等。脾胃不好的人除了用药治疗外，平时

饮食因素是导致患者脾胃虚弱的常见原因，与患者平时三餐不定时，或饮食不节制有直接关系，会对脾胃功能造成损伤，从而引起身体出现不适症状。还有部分患者是因为平时工作压力大、思想负担重，加之身体过于疲劳等因素，从而导致脾胃虚弱问题发生，患者可出现腹泻的表现，同时伴

脾胃虚弱吃高粱、猴头菇、红枣以及羊肉等食物可以起到补脾胃的作用。还可以多吃莲藕、花生、芋头、牛肚以及山药等食物不仅能起到补脾胃的作用，还具有补气益血的功效。其次，进食扁豆、兔肉、燕窝、樱桃、番茄以及荞麦等食物也能起到缓解脾胃虚弱的作用。但在进食的过程中还应

小孩脾胃虚弱会出现脘腹胀满、口不知味、不思饮食、大便溏薄、面色萎黄、肢体浮肿、形体瘦弱等症状。可以通过调整饮食、服用中药、针灸等方式调理。2、服用中药：可以在医生指导下使用鸡内金、山楂、干姜、陈皮等中药煎汤服用调理，也可以服用大山楂丸、参苓白术散、六君子汤

孩子脾胃不好可以通过饮食调理、药物调理、中医外治等方式来进行调理。2、药物调理：脾胃不好的孩子可以在医生的指导下使用保济丸、健脾丸、健胃消食片等健脾益气的中成药达到调理脾胃的作用。还可以遵医嘱配合使用黄芪、党参、白术、扁豆等中药来调理脾胃。3、中医外治：孩子

脾胃虚弱的患者不建议吃阿胶。饮食方面应该尽量以清淡、易消化的食物为主，如山药、萝卜、南瓜等；少吃寒凉、刺激性的食物。

脾胃功能不好可以通过食疗的方式调理，可以用山药、桂圆、梗米、芡实、薏仁等一起煮粥食用；还可以用粳米、麦芽、山楂等适量煮粥食用，这两种食疗方法可以缓解因脾胃功能不好引起的消化不良、腹胀、食欲不振等症状。其次，在通过饮食调理的同时还可以让孩子适当进行体育锻炼，