刮痧可以减肥的吗？

刮痧一般可以去除体内湿气。体内有湿气的患者，平时在饮食上也可以多吃红豆、薏米、山药、冬瓜、芡实等祛湿类食物。每日适当锻炼身体，避免湿邪外侵。

刮痧的作用包括消肿止痛、除湿、排毒等，具有活血化瘀、清热解表、调节阴阳等功效。利用刮痧油均匀涂抹于刮痧板上后在体表反复刮动，有助于缓解全身水肿、关节疼痛等情况，因此具有消肿止痛的作用，适当刮痧还有助于活血化瘀，改善局部血液淤积引起的四肢沉重、痛经等病症。刮

刮痧一般不能治疗颈椎病，但可以辅助治疗。日常生活中患者应改善不良生活方式，避免长时间处于屈颈姿势，可以适当进行体育锻炼，增强腰背肌肉力量，促进病情恢复。

感冒即上呼吸道感染，患者一般可以刮痧。患者刮痧后应该做好保暖措施，防止受凉，从而影响疗效，加重感冒，还需要注意休息，多进食高营养的食物。

背部刮痧的好处包括活血化瘀、舒筋通络、调气行血等。注意刮痧后半小时内避免洗冷水澡，并做好保暖工作，以免受凉，否则会影响刮痧的效果。

面部刮痧的好处是排毒养颜、舒缓皱纹、疏通经络等。面部刮痧能够对面部产生良性刺激，扩张面部汗孔，促进邪气外泄，改善患者面部血管的微循环，发挥其排毒养颜的功效。面部刮痧能够促进面部血液、淋巴液的流动，提高细胞新陈代谢的速度，促进患者面部细胞的再生活化，使其面部

一般刮痧、拔罐后24小时左右可以洗澡。在刮痧、拔罐后，洗澡时注意保暖，避免洗澡水温过冷或过热。洗完澡后需及时擦干皮肤表面水分，避免受凉。

先天性眼袋刮痧效果不明显。后天形成的眼袋，刮痧有一定改善的效果，但是治疗周期比较长。但如果患者想要完全消除眼袋，还需通过手术的方法实现。

刮痧和拔罐一般不建议同时做。刮痧后拔罐后的患者应注意局部皮肤的保护，避免抓挠，以免感染的发生。治疗后的患者还应避免吹风，以免受凉，导致寒气侵体，不利于身体健康。

女人后背刮痧的好处包括疏通经络、排毒养颜、防病保健等。人体后背包含很多的经脉，比如督脉、足太阳膀胱经等，女人进行后背刮痧能够疏通经络，促进机体血液循环，改善新陈代谢。后背刮痧能够使体内气血流通顺畅，加速体内血液循环，促进代谢产物以及毒素排出，从而起到排毒养