月经来可以吃火龙果吗？

月经期间最好还是不要食用火龙果了，火龙果虽然含有丰富的维生素、微量元素及膳食纤维，可以起到较好的促进胃肠道蠕动等作用，但是属于寒性的水果，在经期食用很有可能造成病人表现出痛经的情况。

如果吃了比较多的紫心的火龙果或者是红心的火龙果，是会造成小便颜色发红的。主要是由于这种火龙果内还有较多的花青素，如果吃得比较多，不容易被人体完全吸收，会经过肾脏滤出进入尿液，使得小便颜色为红色。这种情况需要和血尿进行鉴别，可以做一个尿常规检查进行区分。若是

月经期间是可以适当吃水果的，这个你不必担心。但是因为火龙果属于凉性的水果，建议你还是在月经期间少量吃比较好。火龙果，是一种营养比较丰富，富含有大量的微量元素和水溶性膳食纤维的水果，经常吃一些火龙果，可以促进体内的新陈代谢，帮助人预防便秘，增加人体的骨密度。

女性在大姨妈期间可以食用火龙果。首先，火龙果中含有多种营养成分，可以补充经期所流失的营养，增强机体的免疫力，有利于女性的身体健康。其次火龙果中含有丰富的膳食纤维，能促进胃肠蠕动，具有润肠通便的功效，可以有效预防经期便秘的发生。但因火龙果性寒，平素体质虚寒的

月经的时候适量的吃火龙果是可以的，因为火龙果里面有丰富的营养成分，还含有铁、钙、磷等微量元素，其中的铁元素可以补血，预防经期贫血等症状，还可以预防经期缺钙等。但是注意吃火龙果时，最好吃常温的，不可以食用刚从冰箱里拿出来的，容易造成着凉，造成腹泻，还会造成痛

正常来说，吃火龙果是不会造成拉肚子的。有可能是病人的脾胃较虚，受不了火龙果的酸性而表现出拉肚子的症状。如果病人本身就有消化性溃疡、胃炎等疾病，胃的承受能力就比较弱，遇到比较酸的水果就容易表现出不适。

火龙果吃多了之后尿液变成红色是因为火龙果中含有不可吸收的色素，这种色素经过肾脏代谢，从尿液中排出，就会表现出红色尿液的情况，可以经过大量饮水，促进尿液排出，减轻尿液发红的现象，一般两天后会得到明显的改善，属于正常的生理现象，不需要进行特殊的处理和治疗。但是

现阶段市场上比较多见的火龙果主要白心的火龙果和紫心火龙果，如果吃了比较多的白心火龙果，是不会导致小便颜色变红的。如果吃了比较多的紫心火龙果，则有可能导致小便颜色变红。因为紫心火龙果内含有大量花青素，如果吃的比较多，不能完全被人体吸收，则会经过尿液、大便排出

食用红心火龙果后尿液变红是正常现象。红薯的果肉中含有大量的花青素，因此被称为红薯。花色素进入人体后，未被代谢掉的花色素会随尿、粪便排出体外。因此吃了大量的火龙果之后尿或者大便变红是很正常的现象。

红心火龙果吃完尿变红是一切正常状况，是榴莲里的纯天然鲜红色黑色素沒有彻底消化吸收，被尿里排出来离体的。要是多饮水，多小便，迅速就会修复正常尿液颜色。假如停吃3天，尿色還是鲜红色，就务必看医生检验尿常规检查，看是否尿血。假如检验尿中有血细胞就是说尿血。血尿的