脚脖子粗怎么瘦？

脚脖子无缘无故肿了疼有可能是因为过度劳累或者是风寒刺激所造成的，当脚脖子处的软组织受到反复牵拉的时候也有可能会造成局部充血，形成无菌性炎症而使病人表现出疼痛的症状。当表现出这些症状的时候可以经过冷敷的方法来进行缓解，冷敷可以促进血液循环，能够减轻肿胀和疼痛

崴脚的发生主要是由于正常踝关节内翻的角度比外翻的角度要大在行走时易表现出崴脚，同时也由于缺少锻炼，特别是缺少在坎坷不平的路上行走。最好少穿高跟鞋哦。可见于下肢肌肉损伤、神经系统病变等疾病造成。此外走路不注意也可以造成。表现出这种情况可以使用龙血竭胶囊等活血

如果感觉脚脖子疼，原因有以下几种可能性。首先可能是站立或者是行走的时间过长，过度疲劳造成的脚踝疼痛。以前有过外伤或者是脚扭伤过，疲劳过度时，症状会反复表现出。着凉或者是受风寒造成的关节炎，表现出疼痛症状。可以注意休息，配合热敷。如果疼痛的症状比较严重，应当

脚脖子疼由于病因不同，具体的治疗方法也有区别，总体来说主要有下列几种方法：第一就是休息和保养，要尽可能减少踝关节的活动，走路时可以借助拐杖，减少患侧肢体的负重。第二就是对症治疗，可以服用双氯芬酸钠、独一味胶囊等药物进行止疼。第三就是中医治疗，可以进行按摩、

造成下肢水肿的原因很多的心脏疾病，肝脏疾病，肾脏疾病，长时间站立，营养不良等等都可以造成的。这种情况需要去医院就诊，进行尿液分析，心肝肾b超，肝肾功能，心电图等等以及医生检查来确诊！首先要明确诊断，确定病因，才能治疗。建议采取中西医结合治疗，配合中医辨证治

造成脚踝肿胀的多见原因：1、像一些营养性浮肿，由于病人长时间营养摄入不足造成的。2、心功能不全造成的。3、肾功能不全的病人会表现为全身的浮肿。4、下肢静脉血栓形成，则以单侧脚肿胀多见。所以，需要去专科医院就诊，查明病因。

脚脖子疼可以采取热敷的方法进行治疗，并且还可以经过一些活血化瘀的药物进行治疗。如果脚脖子表现出了疼痛的情况，很有可能是因为运动量过大的原因，还有可能是因为肌肉劳损所造成的，平时最好不要做剧烈的运动。

脚脖子扭伤以后在24小时以内应该使用冰块冷敷，24小时后使用热毛巾进行热敷，促进血液循环活血化瘀。也可以在局部使用活血化瘀、消肿止痛的药膏，同时可以口服活血类药物，促进病情的恢复。

脚脖子上起疙瘩，而且痒，一般都跟过敏有关系，多都是接触了一些过敏性的物质，比如说洗衣液，如果衣服洗的不干净，火势涮的不干净，那么残留的这些洗衣液就都可以造成过敏。此外一些慢性病，比如糖尿病，高血压，或是慢性肾病也都可造成这个瘙痒起红疙瘩。

脚脖子前面起了小红疙瘩，表现出痒的情况，应当首先考虑是过敏的原因，有可能是接触性的皮炎，可以先应用抗过敏的药膏涂抹，减轻症状，同时这段时间尽量防止吃辛辣以及容易过敏的食物，避免加重症状，如果症状持续，可以配合口服抗过敏的药物治疗，必要时可以到医院检查，在医