孩子睡觉少是什么原因?

王耀邦 2025-06-27 04:07:20 1

小孩睡觉偏少的原因可能有:饥饿或者缺钙,环境太热,衣物过紧,肚子不舒服,腹胀,白天太兴奋或环境的变化(如出门、睡眠规律改变等)白天睡的太多也可影响晚上的睡眠。还有出牙或身体不适:婴儿出牙期间往往会有睡觉不好。其他疾病也会造成睡眠不安。孩子生理上尚未建立固定的作息时间表。婴儿生物时钟日夜规律的调整,要倚赖婴儿生理成熟度的配合,神经系统兴奋性较高的婴儿,生理成熟度往往晚些,容易表现出睡眠不安,偏少。

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