高血糖的饮食应该注意些什么？

高血糖的病人在选择食物的时候，建议以升糖指数的高低来选择。以葡萄糖为例，葡萄糖的升糖指数为100，升糖指数超过70为高，55～70之间为中，升糖指数小于55为低。建议血糖高的病人选择低升糖指数的食物和中升糖指数的食物，防止高升糖指数的食物。高升糖指数的食物，包括面包

疾病诊断:糖尿病的治疗需要综合治疗，不同病人年龄及病情严重程度不同，所以治疗方案主要有以下几点:1、糖尿病教育:糖尿病病人一旦确诊，要对病人和家属进行糖尿病教育，提高对糖尿病及其并发症的认识，提高自我管理的意识;2、医学营养治疗:饮食治疗是糖尿病治疗的基础，要控

高血糖人群饮食要点：1）忌食含糖食品，如糖果、巧克力、奶油蛋糕等；2）常吃粗杂粮和薯类替代主食，如燕麦、荞麦、薏仁、马铃薯等；3）少吃稀饭，因为稀饭易消化难定量，餐后血糖很容易升高；4）每天的烹调油不能超过25克；5）多吃有助于降糖的蔬菜，如芹菜、黄瓜、番茄、白

糖尿病由基因和现代生活方式发生矛盾和冲突引发，短时间内基因较难改变，但可经过改变生活方式等方法对糖尿病进行治疗。糖尿病的治疗方式主要包括：1、转变生活方式：适当增加运动量或活动量，并配合运动量有节制的摄入食物，以实现对糖尿病的管控；2、药物治疗：经过生活方式

高血糖患者不宜吃的食物1蜜蜂、红糖、白糖、水果类、各种糖果、甜点等甜食，因为这些食物含碳水化合物较高，而且能迅速在肠道被吸收，升血糖作用较迅速因此加重胰岛的负担，使病情加重。此外，土豆、山药等含淀粉类多的食物也应限制，在规定量外不可加食，在每日规定量内可代

进食不能控制血糖，一般控制血糖的方法是进行胰岛素注射。血糖高的病人应防止吃含糖食品，如糖果、巧克力以及蛋糕等。需要多吃粗杂粮和薯类替代主食，如燕麦、薏仁以及马铃薯等。多吃有助于降糖的蔬菜，如芹菜、黄瓜、番茄、白萝卜以及苦瓜青菜等。其次，需要少吃稀饭，因为稀

血糖升高的病人，饮食治疗如下：①限制碳水化合物类食物摄入，多进食能量密度高且富含膳食纤维、升血糖指数低的食物，少吃多餐、慢吃、先汤菜后主食；②合并高甘油三酯血症者需要控制脂肪类食物摄入，高尿酸血症者需控制高嘌呤食物摄入；③单纯老年糖尿病病人蛋白质摄入量为为

有高血糖的病人可以少量的喝咖啡，但是对咖啡的种类和量有要求。不加糖的咖啡能喝，每天不超过一杯，因为这样总能量不会超标，且适当摄入咖啡因对基础代谢率提高有好处，可以进一步使胰岛素耐受改善，有助于稳定血糖。但是如果过度摄入咖啡或者喝速溶咖啡，速溶咖啡往往会加入

高血糖能吃水果，但是要注意吃水果的时间以及吃水果的数量。糖尿病要注意饮食上要均衡，不能暴饮暴食。在吃水果方面也要注意，不可以食用过多的超过标准的水果。比如说水果含糖量是比较高，比如葡萄、西瓜、红枣等等这些水果尽量少吃。但有一些水果含糖量比较少，比如黄瓜、苹

高血糖能喝牛奶，而牛奶是高血糖病人的绝佳饮品。正常建议选择纯牛奶。纯牛奶是一种优质蛋白质。一方面，它不会增加血糖。另一方面，它进入胃肠道后会被缓慢消化。升高血糖和降低血糖很慢。这对血糖的稳定性有很大帮助。所以，高血糖病人可以完全喝牛奶。对于酸奶和甜牛奶，请