晚上睡觉老是感觉冷是什么原因？

最近老是做噩梦，首先，考虑是由于工作压力大、生活紧张，心理和生理健康受到影响，患者表现出噩梦比较多的现象。做梦是生活中比较普遍的现象，但是做噩梦，常常是受到了心理的创伤或者受到恐吓或者严重事情的打击之后，产生的一种应急反应。如果表现出反复噩梦，建议患者吃镇

如果总犯困想睡觉，可能是身体气虚导致。人们经过一天的忙碌工作后会产生疲劳感，一般经过一晚上的休息，第二天的疲劳感会有所缓解，但是如果第二天起床后仍然感觉到非常疲劳，并且持续的时间较长，就可能是为气虚导致。气虚的人四肢无力，从精神状态上看感觉没有活力、记忆力

经常犯困，首先要明确是否存在过度紧张、熬夜加班、过于劳累、精神压力大等不良生活习惯和心理情绪不稳定因素，去除这些因素之后，经常犯困的现象一般能够缓解。如果去除这些因素之后，仍然不能缓解，考虑是患有器质性疾病，比如贫血、糖尿病、高血压、结核、甲状腺功能亢进，

感觉很困，总是很想休息，睡觉的状况是不正常的。中医上一般称之为多寐症，主要认为是阴气太盛，阳气太虚以及脾虚等等所造成的。西医认为老是想睡觉是由于脑部供血不足或者脑动脉硬化造成的缺氧所造成的。也有可能是晚上睡眠质量差，睡眠时间不足，或者身体功能下降，精神压力

老是做梦和精神压力较大有一定的关系，还有可能是身体过于劳累和精神紧张的原因，此外还有可能和不良的生活习惯有关。睡觉之前最好不要做和睡眠无关的事情，可以在睡觉之前坚持用热水泡脚，能够舒缓身心压力，能够帮助提升夜间的睡眠质量。如果睡眠比较浅或者是总表现出惊醒的

总是想睡觉，感觉困，可能是和经常的熬夜，睡眠不足或者血压、血脂、血液粘稠度等有关。应当晚上9:30左右睡觉，如果梦多，可以用一些镇静、安神的药物。平时要多做一些有氧的运动，如果没有明显的好转，可以去医院内科就诊，做血压、血脂、血液流变、血糖等检查，明确病因以后

手和脚过度出汗，可能是由于局部汗腺发达。或可为植物神经功能紊乱，造成局部毛细血管和汗腺分泌功能异常，造成多汗现象，或天气炎热、情绪过度紧张时，造成多汗。应根据自己的具体症状，找出原因，再针对病因进行相应处理。如果是由于手脚汗腺发达造成的多汗现象，可经过药物

表现出嗜睡症状的原因比较多，劳累，睡眠不足，病毒性感冒等感染性疾病有发热的时候，以及脑供血不足等原因都可以诱发。需要结合病史以及伴有症状来判断，如果有劳累或者睡眠不足的时候，及时补充睡眠就可以改善。如果有发热，要考虑做病毒感染和退热治疗，脑供血不足可以用尼

睡觉老是胸口出汗可能是由于室内温度过高、体内缺乏钙元素、体质虚弱等因素造成的。建议在睡觉的时候要控制室内的温度。而且，需要及时的去医院进行微量元素的检查，若是由于缺乏钙造成的，则建议可以多吃钙片。而且，在平常的时候要多做运动，能够提高人体的免疫力，因此改善

老是想睡觉，同时整个人没有精神，主要考虑是由于本身缺乏睡眠休息的原因，因此会产生有这种异常的现象。要注意保持规律的生活习惯，同时加强饮食营养，坚持有氧运动。如果情况严重，需要经过药物配合针灸穴位刺激的方法来治疗，避免会影响日常的生活。如果无法改善，要进一步