什么是治疗便秘的小妙招？

中年人表现出口臭的现象，首先要了解是否有牙结石，龋齿和牙龈炎或鼻窦炎等问题，注意饭后，睡前刷牙，漱口，如果有牙结石，可以到牙科去洗牙，必要时做13或14c呼气试验检查，看是否有幽门螺杆菌感染性胃炎造成的口臭症状，如果有感染，可能需要进行根除治疗，也要注意饮食卫

治疗牙龈肿痛的方法主要包括：1、使用过氧化氢溶液或者是新洁尔灭溶液消毒处理发炎的牙龈部位。2、注意保持口腔清洁卫生，餐后及时剔除嵌塞在牙齿、牙龈中间的食物残渣。3、如果感染比较严重时，可以考虑口服抗菌药物。4、有明显牙结石形成的病人，应该考虑进行洁牙治疗，预防

嘴巴有异味的时候，首先能喝一杯甘草茶，适当的饮用可以缓解异味。此外，还能吃水萝卜、红枣以及水果等进行缓解，并且要及时漱口。此外，如果口臭比较严重的时候，需要及时检查明确病因，对症治疗。

牙齿黄可适当食用香蕉，能有效去掉牙齿外的污垢，尤其是色素沉淀，如巧克力、咖啡所造成的牙黄。香蕉里有大量的钾元素和矿物质，美白效果较好，能吸附牙齿表面的一些污垢，还含有大量的维生素d，能让牙齿更坚固。适当吃些草莓，将其榨成汁擦拭牙齿或刷牙，美白效果较好。加些

治疗大致分为两种：一种是局部的脱敏治疗，当牙齿缺损到达牙本质的时候，就会表现出牙本质敏感，可以用牙齿脱敏剂进行局部的涂敷。如果已经坏到牙本质深层，甚至已经到达牙髓，牙齿就需要进行修补或者是根管治疗，治疗起来也比较简单。牙齿敏感是一个比较多见的症状，多种疾病

建议可以在牙膏中适当添加一些小苏打，这样可以帮助美白牙齿。用法：准备一碗，食盐1包，小苏打适量，先将小苏打倒在碗里，加水搅拌均匀后，再加入适量食盐拌匀即可。然后把牙刷放在牙刷上，早晚刷一次，一周后就会看到效果。如果每天喝咖啡，就会对牙齿导致损害。

日常生活中美白牙齿的方法可以使用一些食物，比如说草莓和发酵粉混合以后，涂抹在牙齿上，等待3到5分钟漱口再刷牙。还可以在牙膏中加入少量的小苏打或者盐刷牙，每次刷牙三分钟以上，一般最有效的美白牙齿方法还是需要到医院进行冷光美白。

通常没有缓解肌肉酸痛的妙招，肌肉酸痛可以进行一般治疗、物理治疗、药物治疗来缓解。部分由于运动量大、劳累过度引起的肌肉酸痛，可以通过多休息、避免剧烈运动等方式来缓解。按摩可以缓解肌肉的压力，使肌肉处于放松状态，从而缓解酸痛。运动后24小时以内可以通过冷敷来预防

你是因为过度劳累造成的腰肌劳损，建议还是要减少负重，要适当的休息，防止繁重的体力活，局部热敷按摩理疗，加强腰部肌肉的锻炼，防寒保暖，症状严重需要遵医嘱使用药物，睡硬板床。建议劳逸结合，经常锻炼背部肌肉的弹力。口服壮腰健骨丸，必要时用中医传统的疗法治疗，做按

可以用几个枕头垒成一个20度到30度左右的斜面，让宝宝头低脚高的俯卧在上面，使肺部的痰液自动流出来。也可以让宝宝头低脚高的俯卧在斜面上，一只手护住宝宝背部，另一只手握成空心拳，轻轻的在宝宝背部左右肺的部位，各拍三到五分钟，也可以帮助宝宝排出痰液。需要注意的是，