女生痛经期间吃什么好？

性生活并不会缓解女性痛经，一般痛经和性生活是没有什么太大关系的，痛经分为原发性痛经和继发性痛经。原发性痛经一般是由于刚来月经的小姑娘，容易造成表现出原发性痛经，是由于体内前列腺素升高造成子宫缺氧，会表现出痛经。继发性痛经考虑是由于患有子宫肌瘤或者是子宫腺肌

在表现出痛经问题的时候子宫会表现出收缩的表现，这时候平滑肌会受到一定的刺激，此时可以诱发造成排便反应。因此在疼痛严重的情况下，就有可能会造成肠道的刺激性比较明显，而且会造成胃肠蠕动加快，这时候就有可能会造成腹泻的症状表现出。在表现出痛经的时候，女性应尽量注

痛经缓解疼痛能喝一些生姜红糖水，使用暖宝宝热敷、采取艾灸治疗。首先，如果病人痛经症状不是很严重，能喝些生姜红糖水，类似活血化瘀的食物，促进经血排出。其次，可以用暖宝宝，或者是热水袋等工具热敷病人的小腹，这样也能有效缓解疼痛。最后可以采取艾灸、针灸理疗等方法

痛经有原发性痛经和继发性痛经两种。前者是指生殖器官无器质性病变的痛经，一般经期女性经过饮用生姜红糖水、腹部热敷等方式，多数可减轻痛经。而继发性痛经是指盆腔部位有器质性疾病，多数女性疼痛比较严重，会造成多汗、面色苍白，甚至是晕厥。

拉肚子有可能是因为吃了不洁净的食物所造成的，如果表现出受凉的情况也会造成拉肚子，在表现出痛经时，首先要观察痛经的情况，如果只是轻微的疼痛，可以经过局部热敷的方式来暂时缓解，也要缓解不良的情绪。

痛经不代表不容易怀孕，要弄清楚痛经的原因是否会影响怀孕，要做妇科检查，妇科彩超，性激素六项等，有助于诊断。若是生理性痛经，就不会影响怀孕。如因疾病造成的痛经，如子宫肌瘤、子宫腺肌病等，可造成不育。

痛经有可能是月经期间内子宫内膜前列腺素含量增高造成的，但也有可能是子宫内膜异位症、子宫腺肌病等妇科疾病造成的，还有可能是精神过度紧张、焦虑造成的，可以在痛经的时候，用热水袋热敷腹部，缓解腹部疼痛。

痛经分为原发性痛经和继发性痛经两类。原发性痛经，一般持续时间比较短，疼痛感也不是很强烈，往往月经来潮第一天症状明显，之后慢慢消失。继发性痛经这些时间一般比较长，可能会两三天，甚至整个，月经期间都会感到疼痛，并且疼痛感很强烈。痛经时可以用热水袋或者，炒粗盐热

痛经的女性，且表现出呕吐的症状，考虑是经期综合症，主要和身体激素分泌紊乱、精神压力大、用药不当、饮食不当、情绪紧张、过度劳累等因素有关。其次，也考虑是子宫内膜及血液内的前列腺素升高造成的症状。

一般来讲，痛经是由于很多原因造成的，对于不同的证型，选用不同的治疗方式。如果痛经是由于寒证造成的，可以适当艾灸，缓解疼痛；若是由实热造成的痛经，出血量大，不适宜艾灸。平时也可采用艾灸作为保健方法。