心慌如何治疗？

如果频繁心慌，应当造成重视，明确具体的病因是什么，再治疗。在表现出这种感觉的时候要立即坐下来休息，平稳自己的呼吸，调整好情绪，其次可以紧握拳头，再交替的松开，反复几次之后，心慌的症状就会缓解。如果心慌症状严重，还是应当就医治疗。

睡觉时心慌睡不着可能是因为在睡觉前做了一些剧烈的运动所导致的，还有可能是因为喝咖啡或者是浓茶所引发的，因为咖啡和浓茶正常会导致中枢神经兴奋，因此会导致睡眠的质量下降，在睡觉前尽量防止做一些睡眠无关的事情，比如运动以及看手机等等。

首先，可能是情绪上表现出了剧烈的波动所造成的，比如紧张生气或受到惊吓，这种情况在心情平复后就可以缓解了。其次，可能是得了某些心血管疾病，例如冠心病、心衰、心律失常等。除了心脏疾病，甲亢等疾病也会表现出心慌的症状。建议去医院诊治。

造成心慌心跳加速的因素有很多，如精神极度紧张时、短时间剧烈运动后以及喝完浓茶后，都会造成心慌、心跳加速等表现。此外，也考虑是疾病因素造成的，如患有甲状腺功能亢进，心功能不全等基本，建议病人及早到医院就诊，查明病因后，对症治疗。

心慌也称为心悸，使病人自觉的心脏停跳或者不适感。临床上有很多种因素都可以造成心慌的表现出，生理性的因素包括，精神紧张、焦虑、压力过大、休息不足等等。而多见的疾病有心律不齐、冠心病、高血压、贫血等。可以进行具体的检查，明确病因。

临床上表现出心慌的情况很多见，可能有以下原因，一、病人吃饭不规律，经常不吃早饭，饥饿的时候就可能会表现出心慌的症状。二、剧烈运动，情绪激动等因素下，也会表现出心慌。三、病人本身有器质性的心脏病，疾病发作时，也会有心慌的症状。

在临床上造成心慌心悸的原因有很多，可以是生理性的，可能只是病人自身感觉心脏不适，但经过检查，心脏并没有实质性病变，这种情况多发生于中年妇女，可能由于焦虑抑郁造成。器质性心脏病变也会造成心慌心悸，比如心律失常，心力衰竭等。

男性突然间表现出了心慌，心悸的情况，要看一下病人是不是有了基础疾病，比如说三高的问题，还有一些像是比较严重的冠心病等问题，那么这些问题都排除以后，如果突然间表现出了以上症状，有可能是劳累，熬夜，抽烟，大量的饮酒所造成的。

在睡觉的时候，感觉到心悸和心慌，还有可能是因为白天的工作压力太大造成的这样，或者是因为最近精神过度紧张，平时一定要放松心情，不要给自己太重的负担，还见于甲亢，心律失常，贫血，冠心病等，可以查动态心电图，了解有无心律失常。

早晨起来表现出心慌很大的一部分原因可能是因为晚上失眠多梦或者是睡眠质量不佳所造成来的。如果还表现出心慌，气短，出冷汗，恶心等表现有可能是低血糖所造成来的。此外，像一些冠心病的病人，在早晨起来的时候也有这样的症状表现出。