不想运动怎么减肥?

赵晓峰 2025-06-26 21:35:55 1

不想运动,又想减肥,那就控制“摄入量”小于输出量“即在不增加运动量的前提下,在平衡饮食和日常活动消耗的基础上,略微减少饮食量或增加负热量食物,减少高热量高热量食物。建议,聚焦超声溶脂是一种非手术的减肥方法,经过将聚焦的超声能量准确地送入皮下脂肪层的特定深度,选择性地破坏脂肪细胞,血管、神经、结缔组织完整,治疗后不需要穿传统塑形衣定型,随著脂肪细胞的代谢,治疗部位自然呈现光滑细腻、凹凸有致的曲线。聚焦超声溶脂一次即可见效,单疗程可设定为4-6次(常规4次,每7天治疗一次,每次间隔28天。

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