产后怎么尽快恢复？

剖腹产术后有粘连的症状，一般会表现出腹痛或者姿势不对时有疼痛感。因此在产后一定要及时的翻身，下床活动减少，粘连的产生。盆腔粘连后可造成肠管和子宫以及其他部位粘连到一起，因此影响到正常的生活，造成不舒服。因此一旦发生粘连后，要根据实际情况确定是否需手术进行粘

剖腹产之后的女性为了保证伤口恢复，一般建议采取平躺的睡姿，相对来说是比较健康的，因为不管是左侧卧位还是右侧卧位，都有可能会对子宫上的伤口导致一定程度的拉伸，而在平躺的情况下，可以让腹部的皮肤自然的松弛，这种情况下能够有助于伤口的恢复，因此产后剖腹产尽量平躺

剖腹产后粘连的症状主要有持续性或间断性的腹痛，如果粘连不严重，很多人没有症状。如果合并盆腔炎常有下腹部坠胀感，白带增多，发黄，有恶臭味等。正常情况下，剖宫产一般是产后一周有血性的恶露，而且还有轻度的腹痛，这是子宫收缩，在第7天到第14天之间是淡红色的恶露，在

一般剖腹产的间隔时间为三年，因为身体、刀口疤痕、子宫都需要一个恢复的过程，如果过早怀孕，有撑破刀口的可能。意见建议：建议你不要过早怀孕，最好去医院进行检查，如果身体恢复好的话，再继续妊娠为好。

剖腹产手术以后如果表现出小腹疼痛，考虑是子宫收缩的过程中造成的子宫收缩痛，建议女性放松心情，不要紧张焦虑，可以用热水袋热敷腹部，还可以轻柔按摩腹部，如果疼痛比较严重等可以使用尼美舒利，双氯芬酸钾等药物口服。

剖腹产后十天开始表现出小肚子坠痛，走路都不敢晚上疼的，休息不好，考虑发生感染的情况可能性较大，建议及时去医院检查一下，看医生指导下，对症使用抗炎的药物进行治疗，平时一定要注意好卫生，避免感染，要注意休息，加强营养，多吃蔬菜水果，多喝水。

大部分剖宫产麻醉是使用腰椎麻醉，再加上硬膜外麻醉，术后需要留置导管。术后6个小时需要去枕头仰卧位，仰卧位可以翻身，脚趾拉紧，移动腿帮助活动。6个小时后，你可以在床上自由移动。术后24小时后，在取出导管后鼓励活动，努力提前排泄尿液。下床活动的目的是促进产后胃肠道

剖宫产后饮食要以清淡为主，不宜大补，特别是术后，术后体内蛋白质分解代谢增加，加上食欲减退，消化吸收功能下降，很容易表现出蛋白质代谢的负平衡。适当地补充优质蛋白有助预防术后并发症，促进伤口愈合。剖宫产手术后6小时内因麻醉效果还在，为了防止呕吐物堵塞气道应禁食

剖宫产以后疼几天是没有明确的范围的，每一个产妇的身体体质不同，因此疼的时间有多久也是不一定的。剖宫产需要割开孕妇的腹部，会导致有强烈的疼痛感，由于每个产妇所能承受的疼痛感不同和剖宫产后恢复的情况不同，因此疼几天是不一定的。产妇在剖宫产以后要以卧床休息为主，

剖腹产后身体虚弱奶少，建议能吃猪蹄汤，瘦肉汤，鲜鱼汤，鸡汤等肉汤食，此外花生米炖猪蹄或炖猪肚，或红小豆煮粥，加红糖等。其含有丰富的水溶性营养成份，有利于产妇体力恢复，而且帮助乳汁分泌，可谓最佳营养品。注意愉悦生活，防止急躁、生气。