带环了,时间长了,腰疼腰酸跟这有关系吗？

躺在床上，可能是由于长期躺着，会造成酸痛感，这和日常生活中腰肌劳损有关，比如久站，久坐，劳累，缺乏运动，血液循环差，等等。这样的话，热敷和药膏就可以每天使用了。若康复效果不佳，则需进行按摩、针灸及电热。平时要多做运动，锻炼腰背肌肉，不要久站不动。

仰卧起坐腰疼大概是本身就患有腰间盘突出，在做此项运动后造成症状加重的原因，也可能是长时间劳累、弯腰，使局部存在腰肌劳损、弹性降低造成的。并且如果在做运动之前没有充分热身，就会使腰部肌肉处于紧张状态，在突然用力时造成肌肉拉伤或者韧带拉伤表现出疼痛。

如果女性表现出有右侧腰痛的症状，要考虑是否存在妇科方面的问题，可以经过b超的方法进行检查确诊。如果能够排除，考虑是由于肌肉劳损或者肾脏方面的原因，需要经过局部按摩热敷，配合针灸理疗的方法进行治疗，平时不要经常往左侧弯要负重活动，避免造成疼痛加重。

睡醒腰疼是腰肌劳损，1.防止过劳、矫正不良体位。2.适当功能锻炼加强腰背肌锻炼，防止肌肉张力失调，如采取俯卧位，去枕，然后用力挺胸抬头，双手双脚向空中伸展；也可仰卧床上，去枕，头部用力向后顶床，抬起肩部的动作。3.理疗、推拿、按摩等舒筋活血疗法。

第一、腰椎间盘突出症，表现出压迫神经根，造成腰痛的同时伴随腿疼的症状。第二、是腰椎管狭窄症，还可以有突出的间盘或者增生的骨刺，压迫以及刺激了神经根而造成腿的疼痛，那么这时要进行腰椎的CT或者核磁、X线片的检查来进行诊断，并给予积极对症治疗。

腰痛不舒服，可能是腰肌劳损，骨质疏松，或者是腰椎间盘突出的问题，还是需要尽快的去医院检查一下，医生当面看一看，腰部的地方可以拍片，必要时磁共振检查，有助于准确的判断腰椎间盘突出的程度。疼痛明显，可以使用依托芬那酯局部涂抹，贴骨通贴膏等治疗。

运动后弯腰腰疼和过度劳累有关系，适当卧床休息，配合热敷按摩理疗，不要着凉，睡硬板床，有利于恢复，疼痛持续时间长，建议去医院就诊，拍片检查，明确疼痛点，必要时可以注射封闭针，循序渐进的加强体育锻炼，锻炼腰背肌肉的力量，不要久坐，防止弯腰重负。

站着说话有点腰疼可能是因为长期的站着累着了，有些人的工作是站立，腰痛往往太累，造成身体健康指数的下降，合理安排自己的工作和休息时间，使身体能跟上工作的节奏，因此更好地工作，因此休息很重要，就算工作的本质是站着，也要站一会儿或走一圈休息一下。

考虑到几个因素，男性有腰痛。首先，它是骨科因素，最多见的是腰背肌炎、腰肌劳损。其次是腰椎疾病，如腰椎间盘突出症、腰椎结核、腰椎感染等器质性病变。提示腰椎MRI可清楚显示腰椎有器质性病变。排除骨科情况后，如果仍有腰痛，则认为是泌尿系统疾病。

男性左侧腰部表现出了疼痛，应当考虑是局部的无菌性的炎症性疾病，长期的坐立弯腰。过度的弯腰负重都会造成左侧腰部的软组织以及肌肉痉挛充血水肿，形成了无菌性的炎症，造成局部的疼痛。左侧的肾脏，输尿管的炎症，结石以及肿瘤性疾病也会造成左侧腰疼。