产后抑郁怎么办？

根据您的描述分析，女性因为阴道顺产时腹压增高，会造成膀胱膨出，所以产后会表现出压力性尿失禁。若膀胱膨出程度为二度，一般半年后可逐渐恢复。平日可做提肛运动，对膀胱膨出也有一定疗效。

产后表现出小便有坠胀感可能是由于尿路感染以及妇科炎症等疾病所造成。建议可以做尿常规检查来确定疾病，然后再经过左氧氟沙星等药物治疗，平时多喝水，来帮助尿道冲洗。如果治疗效果不明显，可以再检查白带常规。此外，应当在治疗期间防止性生活，避免造成交叉感染。

产后十天是可以洗头的。刚生产完后身体虚弱比较容易出汗，清洗干净可以防止细菌感染。但刚生产完身体抵抗力是比较差的，要多注意。注意不要用凉水洗头，要用温水洗头，而且室内要保持暖和，不能着凉，洗完头之后用吹风机将头发吹干即可。

病人产后血糖高一般产后一个月左右恢复。如果病人血糖高是由于妊娠期糖尿病所导致，则正常需要三个月左右会逐渐下降到正常人的血糖水平；但如果病人产后血糖高是由于孕前患有糖尿病所导致，则生产后不会表现出降至正常水平，此时需在医生的指导下使用二甲双胍和阿卡波糖等药物

女性在引产手术后比较适宜食用猕猴桃、火龙果、橘子、榴莲等水果，有助于身体恢复，可以补充产后身体所需要的各种维生素以及矿物质。在产后，有时容易表现出食欲不振的情况，可以适当的吃水果促进食欲。多吃水果还具有美容养颜的作用，而且还可以促进肠蠕动，缓解便秘。

做完引产手术后完全不出血的时间一般都在7~10天左右，不过，具体的时间因人而异。一方面和引产手术时的具体孕周有关，另一方面也和引产手术后自身的恢复速度有关。怀孕5个月的时候做了引产手术，如果出血的时间没有超过10天可以继续观察；如果超过了10天，建议到医院检查清楚

做完流产手术之后，首先在饮食方面可以多吃含蛋白质、维生素、微量元素高的食物，比如可以多吃鸡蛋、樱桃、肉类食物、奶制品、桂圆等等，平时也可以选择清淡容易消化的食物为主，尽量要给身体摄取足够的营养成分。在这期间要注意多休息，尽量保证充足的睡眠时间，同时也要防止

女性在生产后做修复，是有效果的，比如做盆底肌修复，可以让松弛、无力的盆底肌以及盆底肌张力减弱症状得到很好的缓解，其次骨盆矫正，可以改变假宽症状，对身材恢复有很好的疗效。此外有利于产后子宫恢复，可以促进子宫收缩，减少产后出血。

注意事项：自然流产后一月内禁止发生性生活，两周内禁止盆浴。日常应适当进行运动锻炼，促进体内积血排出。饮食以清淡为主，忌生冷辛辣刺激食物。如果表现出阴道流血以及腹痛等表现，应及时去医院妇科就诊。

自然流产以后是不是要做清宫，要视情况。自然流产以后首先要注意做个B超检查，看看是不是流干净了。如果没有流干净，一般是需要做清宫手术的，不然很容易造成大出血，会影响到生命安全。但是如果已经流干净了，那么也就不需要再做清宫手术的。做了手术以后也要注意休息，保养