哺乳期九个月来例假奶量会减少吗？

一般来说坐月子期间饮食方面并没有太大的禁忌，主要就是不要吃寒凉性质的食物就可以了，比如说苦瓜苦菜菊花，牡蛎这些寒性的食物是不可以食用的，此外还有麦芽的食物也是不可以食用的，因为它有回奶的效果，除此之外其他的各种蔬菜都是能吃的。比如说各种绿叶蔬菜比如说芹菜，

在哺乳期间可以用纯天然的护肤品，不要用那些含有化学元素多的护肤品，对孩子是不利的。每个女生都是爱美的，但是为了孩子的健康着想，不要用护肤品化妆品，也不要染头，不要接触放射线，不要随随便便的吃药，哺乳期也是一个非常重要的时期，无论是饮食还是生活方面都要小心谨

哺乳期能吃榴莲，榴莲是一种非常有营养的水果，是一种大补的水果，含有丰富的糖类、人体必须的各种氨基酸、脂肪酸，b族维生素，维生素c及钙、磷、铁等营养成份。哺乳期的妇女，刚刚产后不久，再加上要哺乳，因此对各种各样的营养成分需要比较多，是可以适当吃榴莲的，但注意不

哺乳期不提倡喝咖啡。因为咖啡主要含有咖啡因，会经过乳汁被孩子吸收，兴奋孩子的中枢系统，造成孩子兴奋，可能造成孩子哭闹等表现表现出，如果刚刚产后，更不可以喝咖啡，因为会影响产妇的睡眠，造成失眠等表现发生，不利于产后身体恢复。哺乳期间不要喝或是吃刺激性的食物。

女性生产孩子以后在喂奶期间不能吸烟喝酒的，对孩子的发育健康是有一定影响的，如果短时间少量吸烟，也不用太紧张，最好是吸烟以后超过12个小时再给孩子喂奶。绝对不能长期的吸烟，孩子长期吸二手烟，严重的影响身体的健康发育，如果偶尔的抽一两颗，也不要太紧张，以后一定要

哺乳期吃香菜不会回奶的，香菜多用来调味的，因此基本上不会吃太多的。对乳汁的质量也没有大的影响。香菜是有祛风解毒的功效，气虚的女性最好不要吃，但是在哺乳期可以偶尔吃的。如果平时乳汁分泌不足，那建议用一些乌鸡汤、鲫鱼汤来安排食疗，会有明显催奶的功效的。不要吃韭

剖腹产，哺乳期最好不要泡温泉，因为在这个时间段身体还没有完全恢复好，泡温泉如果水温过高容易造成缺氧虚脱，而且温泉内还含有各种细菌，目前抵抗力比较低是很容易感染的。在剖腹产哺乳期最好不要泡温泉。可以等身体完全恢复好，体质上去了，然后再去泡温泉，哺乳期要注意饮

奶水哺乳期一般是能喝柠檬水的，柠檬水里面也是含有丰富的维生素c，适当的喝对身体是有好处的，平时在喝柠檬水的时候，也可以在里面适当的放一些蜂蜜，在饮食方面要丰富多元化，防止食物过于单一。平时除了在饮食方面要注意以外，也要多留意天气的情况，在温度比较低的时候，

纳兰足贴哺乳期能用。足贴可以经过刺激穴位作用，类似按摩，并无药理作用，最多属于理疗。哺乳期可以做按摩，就可以用足贴，有一定的调理内分泌作用，可以提高免疫力。足贴作用轻缓，对身体无害，但因有一定的活血作用，对此敏感的患者应该禁用，包括孕妇。

咖啡具有提神、抗疲劳的功效，女性哺乳期如果感觉疲劳，是可以偶尔少量喝咖啡的，不会影响宝宝的发育，也不会影响乳汁的分泌。但如果大量喝咖啡，咖啡因会经过乳汁进入宝宝体内，造成宝宝烦躁、难以入睡等，特别是喝咖啡后的2小时以内哺乳更容易表现出。如果同时合并有乳腺增