怎样美白牙齿小窍门？

冬天天气会变得很冷，双手如果不注意护理的话就会干燥，严重的话还会开裂，因此如果皮肤干燥的话要经常涂抹护手霜，平时不能用肥皂洗手，手干燥可以每天涂抹凡士林，保湿霜。手干燥的原因有以下几点一、天气干燥，平时不爱用护手霜。二、经常用肥皂洗手，经常用手洗衣服。冬天

其实想要去除也并不是很麻烦，比如说自己在家里面就可以使用刮胡子的，将这些毛发直接给刮掉就行了，这是比较简单的操作方法，当然是几天之后就会再次的长出来，此外也可以使用脱毛膏，涂在这些位置软化了，然后再刮掉也行。

在经期应当注意饮食的调整。首先建议多吃补血的食物，对经期是有好处的，比如用大枣，红糖水来煲汤，能补血而且对痛经也有改善的。其次也可以用鸡汤来食疗。如果身体比较虚弱有头晕等不舒服的表现，还是需要加强营养，积极进行食疗。最后注意经期的卫生，腹部保暖，尤其不要用

如果平时的月经来的比较少，想让经期的出血量增多，主要有几个方式，一建议食疗，建议多吃补气养血的食物，比如用大枣，红糖等，能有效的补气补血。其次在经期后使用活血祛瘀的中成药。比如益母草，桂枝茯苓等，能有效的治疗经期出血量少，错后。最后建议做艾灸治疗，经过驱寒

西红柿蜂蜜也能美白。本实用新型适用于面部及手部美白。尤其是粉刺皮肤，能有效清除油脂，避免感染，令肌肤白皙细嫩。制作方法：半个西红柿，蜂蜜适量。使用方法：将西红柿搅成番茄汁，再加入适量的蜂蜜，搅拌成糊状。涂在脸上或手上，大约15分钟后洗掉。建议一周1-2次，长时

打嗝是由于横膈膜痉挛收缩，造成的一种生理现象。可以经过深呼吸缓解打嗝。或者是喝水弯腰的方式，具体的方式是将身体弯腰至90度时，再大口喝下几口温水，之后缓解膈肌痉挛，就可以起到止嗝的作用。

蒸橙子是可以治疗咳嗽的，建议病人蒸橙子时把橙子清洗干净，然后上锅蒸10分钟以后喝掉蒸熟的果肉可以帮助止咳。此外可以适当的口服一些消炎止咳的药物缓解症状，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，可以补充人体所需的维生素，保证足够的睡眠时间和睡眠质量，不要熬夜，防止过度疲劳。

1、丁香去除口臭：丁香2克，分数次含于口中，可除口臭。2、花生去除口臭：去皮花生仁炖开水，常服有除口臭功效。3、芦根去除口臭：取40克鲜芦根、10克防风，加适量冰糖，煎汤饮服，每日3次，连服数日，即可去除口臭。4、山楂去除口臭：山楂9～12克，煎汤当茶喝，可除口臭。

小孩子初期感冒症状一般比较轻，主要表现为发热，流鼻涕，打喷嚏等，这种情况下，治疗首先就是要注意保暖，避免孩子受凉，此外要给孩子多喝水，然后根据感冒的变化情况适当选择药物治疗，比如轻度的感冒，可以经过休息喝水的方法调理，表现出发热比较重的，可以使用抗感冒药物

长高的小窍门其实是并不存在的，身高的原因和决定因素有很多，比如基因，后天的营养及生长环境等一系列因素，其中基因占比例较大，后天的营养也是必不可缺少的。判断一个人是否还可以长高的检查可以行膝关节现来判定骨骺线线是否闭合，骨骺线没有闭合的话可以口服钙片，骨化三