怎样祛斑最快最有效啊？

祛斑属于一个慢性的过程，若想要又快又有效，那可能不是那么简单。祛斑主要还是靠内外兼治，即一方面调节情绪，一方面还能吃中成药，如逍遥丸、舒肝理气丸以及六味地黄软胶囊，一般这些药物有具有一些辅助作用。此外可以用理疗的方法，也就是用激光，此外，还可以用维生素的导

祛斑的小妙招是用维生素e胶囊中的液体涂抹在色斑的部位，大概坚持三个月左右受斑就会明显的消退，因为维生素e有很好的抑制黑色素生成的功效。或者是经常性的用芦荟胶涂抹效果也是很不错的，饮食方面多吃一些柠檬，猕猴桃，柚子等等。也可以去正规的美容医院做激光美容或者是光

祛除斑点的方法有很多种，现阶段临床上使用最为广泛的是激光祛除法。此外，日常生活中也有一些简单的祛斑小方法，如服用维他命c或维他命e，涂抹于斑点处，就能起到祛斑淡斑的作用。维他命c有抗氧化作用，维他命e能淡化斑点。亦可用生姜切片涂抹于斑点处，亦可达到去斑的目的。

目前有很多方法可以淡化色斑，最常用的就是激光祛斑和光子祛斑，具体的方法如下：1、激光祛斑：激光祛斑有很多种，不同类型的激光产生不同颜色的光，其中某些特定颜色的光只能被相应颜色的黑色素细胞吸收，并对其进行崩解，因此达到祛斑的效果。2.光子祛斑：光子对皮肤的作用

您可以用激光手术去掉脸上的雀斑。如今，很多人都会采用这种方法，它能把我们色斑中沉淀的色素深层击碎，因此使雀斑消失，那么，在做完祛斑手术之后，我们一定要做好日常的防晒工作，避免紫外线照射造成雀斑再一次产生。

白醋里含有的主要化学成分是乙酸，有杀菌和软化皮肤角质层的作用，对美白和祛斑有一定的效果。但使用白醋的时候要注意，不可以直接把白醋用在脸上，可以用一盆清水在里面倒入适量的白醋，再浸泡脸，大概浸泡五分钟左右的时间，再使用清水清洗。想要达到美白祛斑的效果，就得要

脸上涂芦荟有淡斑作用，对于完全祛斑效果不明显。因为芦荟具有多种营养成分，而且补水效果非常好，因此能够经过给皮肤补充水分来促进新陈代谢使皮肤不容易氧化，但皮肤基底层的黑色素还是要经过激光等手段才能去除。

现阶段祛雀斑比较好的方法是激光，激光可以被皮肤中的色素吸收，因此达到祛除雀斑的效果。它具有针对性强，无明显副作用，安全性高，不留疤痕，见效快等特点。也要根据雀斑的大小，颜色来决定治疗的次数。手术后防止阳光暴晒，尽量使用防晒霜，不要吃辛辣刺激的食物。

脸部的斑可以经过控制平时的饮食以及作息规律来进行内调祛斑，而且在饮食上一定要以清淡为主，防止一些辛辣生冷以及有刺激性的食物，因为这些都是脸上长斑点的主要因素，在生活上一定要防止一些过度劳累以及长时间熬夜现象的表现出，因为这也有可能会造成脸上斑点增多的现象。

若是轻症的皮肤的色素沉着，我们可以经过多食用水果、蔬菜，因为这些水果当中含有大量的丰富的维生素，微量元素，包括还原性谷胱甘肽，它能够清除斑当中的一些自由基，第二个能吃一些中药，也有一些祛斑的效果，包括山药、核桃、黄芪、白术这一类的，它都有祛斑的作用，但食用