月经来了头晕可能是正常的生理现象，也可能是疾病导致，需要就医检查，采取调整生活方式、中药调理、药物治疗等方法。
月经来了头晕通常是一种正常的生理现象，但如果头晕症状严重或持续时间较长，可能需要就医并采取相应的治疗措施。以下是一些可能的治疗方法：
1.调整生活方式：保证充足的睡眠，避免过度劳累和长时间站立。饮食上，注意营养均衡，多摄入含铁、蛋白质和维生素的食物，如红肉、蛋类、绿叶蔬菜等。
2.缓解压力：月经期间，身体和心理的压力可能会增加，导致头晕。通过放松技巧，如冥想、深呼吸、瑜伽等，来减轻压力。
3.中药调理：中医认为，月经头晕可能与气血不足、肝肾阴虚等有关。可以在医生的指导下，使用一些中药进行调理，如当归、熟地、白芍等。
4.药物治疗：如果头晕症状严重，影响日常生活，可以在医生的建议下使用药物，如抗抑郁药、抗焦虑药等。
5.就医治疗：如果头晕症状持续不缓解或伴有其他严重症状，如头痛、恶心、呕吐、乏力等，应及时就医，进行详细的检查和治疗，以排除其他潜在的健康问题。
需要注意的是，每个人的身体状况和症状表现都可能不同，因此治疗方法应根据个人情况而定。在治疗过程中，应遵循医生的建议，同时注意个人卫生和保暖，避免受寒。如果对月经头晕有疑虑或担忧，建议咨询医生以获得更专业的建议和指导。
