黄芪、黄精、枸杞泡水喝有一定功效，但不能替代药物治疗，且体内有实热、感冒发热、过敏者慎用或禁用。
黄芪、黄精、枸杞泡水喝具有一定的补气养阴、益精明目等功效。但泡水喝的有效剂量有限，一般不能达到治疗作用，若想达到理想效果，建议在医生指导下进行正规治疗。
黄芪性微温、味甘，归肺、脾经，具有补气升阳、固表止汗、利水消肿、生津养血、行滞通痹、托毒排脓、敛疮生肌的功效。现代药理研究表明，黄芪还具有增强免疫力、保肝、利尿、抗衰老、抗应激、降压和较广泛的抗菌作用。
黄精性平、味甘，归脾、肺、肾经，具有补气养阴、健脾、润肺、益肾的功效。现代药理研究表明，黄精还具有降血压、降血糖、降血脂、抗疲劳、抗氧化、抗衰老、提高免疫力等作用。
枸杞性甘、平，归肝、肾经，具有滋补肝肾、益精明目的功效。现代药理研究表明，枸杞还具有调节免疫、降血脂、降血糖、抗疲劳、延缓衰老、抗辐射等作用。
需要注意的是，黄芪、黄精、枸杞泡水喝的功效有限，不能代替药物治疗疾病。如果身体有不适症状，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。此外，以下人群在使用时需要注意：
体内有实热者：黄芪、黄精、枸杞性温，体内有实热者服用后可能会加重病情。
感冒发热者：黄芪、黄精、枸杞具有一定的滋补作用，感冒发热者服用后可能会导致病情加重。
过敏者：对黄芪、黄精、枸杞过敏者服用后可能会出现过敏反应，如皮疹、瘙痒、腹泻等。
使用方法：将黄芪、黄精、枸杞洗净后放入保温杯，用沸水冲泡，闷15~20分钟后即可饮用。可反复冲泡2~3次。
识别技巧：
黄芪：表面淡棕黄色或淡棕褐色，有不整齐的纵皱纹或纵沟，皮孔横长，栓皮易剥落而露出黄白色皮部，有的可见网状纤维束。质坚韧，断面强纤维性。气微，味微甜，嚼之有豆腥味。
黄精：呈不规则的圆锥状，结节膨大，形如鸡头，长2~11cm，直径1~3.5cm。表面黄棕色，有的半透明，具皱纹及须根痕，结节上侧茎痕呈圆盘状，圆周凹入，中部突出。质硬脆，易折断，断面角质，淡黄色至黄棕色。气微，味甜，嚼之有黏性。
枸杞：呈类纺锤形或椭圆形，长6~20mm，直径3~10mm。表面红色或暗红色，顶端有小凸起状的花柱痕，基部有白色的果梗痕。果皮柔韧，皱缩；果肉肉质，柔润。种子20~50粒，类肾形，扁而翘，长1.5~1.9mm，宽1~1.7mm，表面浅黄色或棕黄色。气微，味甜。
关键信息：黄芪、黄精、枸杞泡水喝具有一定的补气养阴、益精明目等功效，但泡水喝的有效剂量有限，一般不能达到治疗作用。使用时需要注意体内有实热、感冒发热、过敏等人群禁用或慎用。
